- summer holiday -
- Part 01 -
积极参加体育锻炼，每天锻炼的时间不少于一小时，运动方式多样，如游泳、拍球、跳绳、骑车、轮滑、羽毛球等。家长可以鼓励幼儿在体育锻炼活动中克服困难，引导幼儿注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤，运动时要及时补水，运动后做好放松调试，在享受运动快乐的同时增强体质。
年龄段 | 指导意见 |
小班 | 1.能单手拍球，会双手往上方抛接球。 2.能连续拍球10个以上。 3.能双手抓杠，身体悬空下垂10秒钟左右。 4.能单手挥臂向前投掷沙包2米左右。 5.能向指定方向快跑15米左右。 |
中班 | 1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 5.能连续自抛自接球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。 6.能助跑直线踢球。 7.能双手抓杠悬空吊起15秒左右，能单手将沙包向前投掷4米左右。 8.能单脚连续向前跳5米左右，能快跑 22米左右。 9.能连续行走1.5公里左右(途中可适当停歇)，能从15-35cm的物体往下跳。 |
大班 | 1.坚持每天练习跳绳 每天用记录的形式，从练习摇绳开始，配合腿部跳的动作，逐步增加跳绳次数，突破自己。 2.坚持每天练习拍球 掌握单手连续拍球技能。每天用记录的形式，记录当天的拍球数量，每天逐步增加，也可进行花样拍球，如行进拍球、高低运球等游戏。 3坚持去户外锻炼，如跑步、骑自行车等，并且能快跑25米左右，连续行走1.5公里以上(途中可适当停歇)。 4.能双手抓杠，身体悬空下垂20秒钟左右。 5.能单手挥臂向前投掷沙包5米左右。 |
- Part 02 -
自己的事情自己做，掌握更多的生活技能。如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜，中、大班幼儿学会整理衣物、收拾餐具、洗袜子等。鼓励小朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。
年龄段 | 指导意见 |
小班 | 1.挤牙膏刷牙、洗脸晾毛巾。 2.叠小件的衣服。 3.把自己的衣服放进衣柜。 4.洗澡后把脏衣服放进洗衣筐。 5.给宠物喂食，給植物浇水。 |
中班 | 1.自理劳动： （1）每日自主洗漱，养成卫生习惯。 （2）能够自主使用筷子吃饭，为自己盛饭菜。 （3）睡前及起床后自主穿脱衣服，养成独立穿脱衣服的习惯。 （4）起床后能够自己整理床铺。 2.自发性集体劳动： （1）养成饭后整理餐具的好习惯，学会分类回收餐具与厨余垃圾。 （2）能够自主整理图书柜，修补图书。3.自主性探索劳动： （1）愿意参与到生活中力所能及的劳动中，自觉动手操作。 （3）能够剥蛋壳、虾壳等。 （4）愿意照顾动植物，了解简单的照料动植物的知识。 |
大班 | 1.能用正确的方法洗澡，每天早晚主动洗漱。 2.如厕后主动冲水，整理好衣裤。 3.根据天气变化和活动需要主动增减衣物，整理穿戴。 4.整理自己的物品、书包等；女孩尝试自主梳发，会系鞋带。 5.清洗自己的小衣物。 6.自己铺床，熟练叠被子，尝试换床单、枕套等。 |
- Part 03 -
亲子阅读可以有效培养宝贝们的阅读兴趣，锻炼他们的语言表达能力。趁着暑假，建议爸爸妈妈多陪宝贝进行亲子阅读，让读书成为宝贝的爱好和习惯。
年龄段 | 指导意见 |
小班 | 1.主动要求成人讲故事、读绘本。 2.能听懂短小的儿歌或故事。 3.会看画面，能根据画面说出图中有什么，发生了什么事等。 4.能理解绘本上的文字是和画面对应的，是用来表达画面意义的。 |
中班 | 1.阅读兴趣：激发幼儿对阅读的兴趣，使他们喜欢阅读并愿意主动进行阅读。 2.阅读习惯：培养幼儿良好的阅读习惯，如安静阅读、爱护图书、按页码翻书等。 3.阅读理解：帮助幼儿理解阅读内容，能够简单描述阅读内容并回答相关问题。 4.阅读表达：鼓励幼儿用语言或动作表达对阅读内容的理解和感受。 5.阅读策略：引导幼儿学习一些简单的阅读策略，如预测、推理、概括等。 |
大班 | 1.喜欢与他人一起谈论图书和故事的有关内容。 2.对图书和生活情境中的文字符号感兴趣，知道文字表示一定的意义。 3.能根据故事的部分情节或图书画面的线索猜想故事情节的发展，或续编、创编故事。 4.对看过的图书、听过的故事能说出自己的看法。 |
排版：黄 英
初审初校：宋怡宁
复审复校：黄 英
终审终校：张美荣
