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据中国疾控中心最新数据显示，目前全国流感病毒阳性率持续攀升，其中甲型流感占比高达99%以上。各大医院发热门诊人满为患，就诊量较往年同期激增数倍。面对这波汹涌来袭的甲流疫情，很多人都在焦虑：一旦被感染，到底要多久才能重返健康生活？
揭秘甲流的真实面目
提到甲流，很多人第一反应就是"严重的感冒"。其实这种认知是不准确的。甲流全名叫甲型流感，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种病毒不仅传染性极强，还特别喜欢"改头换面"。每当发生大规模流感暴发，幕后黑手往往都是它。
病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播。此外，如果不小心触摸了带有病毒的物体表面，然后用手揉眼睛或触碰口鼻，也可能不知不觉中招。这就解释了为什么甲流能在人群中如此快速蔓延。
甲流来袭，身体会发出哪些警报？
感染甲流后，病毒并不会立即显露狰狞面目。它会先潜伏1到7天，然后突然发起猛烈进攻：体温可能在短时间内飙升至39-40度，仿佛有一团火在体内燃烧。全身关节和肌肉像被重锤击打般疼痛，头痛得像要炸开，喉咙火辣辣的疼。有些患者还会出现恶心呕吐、腹泻等肠胃不适。
需要特别警惕的是，甲流可能会引发一系列并发症。轻则中耳炎，重则肺炎，严重的甚至会波及心脏和大脑，引发心肌炎或脑膜炎。这也是为什么医生一再强调不能掉以轻心。
康复之路，因人而异
对于大多数健康人群来说，甲流属于自限性疾病。这意味着即使不进行特殊治疗，靠身体自身的免疫系统也能战胜病毒。通常在发病一周左右，随着免疫系统逐渐占据上风，症状就会逐步消退。期间只需要适当服用退烧药控制体温，保证充足休息和水分摄入即可。
不过，对于老年人、有基础疾病的患者等高危人群，医生可能会开具抗病毒药物。这类药物必须在专业医生指导下使用，切勿自行购买服用。
甲流过后，还会染上乙流吗？
很多人以为感染过甲流就能高枕无忧了，这种想法其实不够准确。甲流和乙流虽然都属于流感家族，但它们是不同的病毒类型。就像经历过感冒并不意味着永远不会再感冒一样，打败甲流后，如果免疫力下降或密切接触乙流患者，同样可能被乙流病毒感染。
用药那些事，你必须知道
面对甲流，抗病毒药物和退烧药经常会同时出现在处方单上。这两类药物各有专攻：抗病毒药物直接与病毒展开较量，而退烧药则负责控制发烧、缓解疼痛等症状，两者可以联合使用。
但要注意，如果出现持续高烧不退、严重咳嗽、呼吸困难、精神状态特别差，或症状持续5天以上没有明显好转，一定要立即就医。
预防胜于治疗
要想不被甲流困扰，预防工作必不可少。首先，接种流感疫苗是最有效的预防手段。其次，避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。保持居室经常通风，做好物体表面的清洁消毒工作。养成勤洗手的好习惯，让病毒无处可乘。
此外，保持规律作息、均衡饮食、适度运动，提升身体免疫力，才能在与病毒的较量中立于不败之地。
