在中国，美食不仅仅是味蕾的享受，更是文化的传承和情感的交流。中华美食博大精深，我们也因此被誉为“最会吃的民族”。然而，要想真正品味这些美食，一口健康的牙齿是不可或缺的。
拥有健康的口腔和牙齿，不仅仅是为了享受美食，更是人体健康的第一道屏障。世界卫生组织（WHO）曾提出口腔健康是人体健康的十大标准之一，并订立了专业的口腔健康标准。
口腔问题值得我们重视，它们看似是小毛病，其实是健康的隐患。例如，牙周问题如牙龈发炎和出血，可能会导致细菌通过血液循环进入身体其他部位，引发心脏、肾脏等不同部位的疾病。牙周炎还可能通过免疫炎症反应影响胰岛素数量，增加患糖尿病的风险。
定期检查：定期进行口腔健康检查，及时发现和治疗口腔问题。
正确刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法。
使用牙线：每天使用牙线清理牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。
健康饮食：减少高糖和酸性食物的摄入，多吃富含钙和维生素D的食物。
及时治疗：对于已经出现的口腔问题，应及时就医，避免问题恶化。
牙齿不整齐不仅影响美观，更关乎健康。牙齿正畸，也就是我们常说的矫正牙齿，是改善口腔健康的重要手段之一。但矫正过程中的记录和监测往往让人头疼。今天星妹为大家介绍的第一款APP《极牙》，让你的正畸记录变得简单而有趣。
《极牙》是一款专为牙齿矫正用户设计的记录工具APP，帮助你随时记录金属、隐形等不同牙套类型的矫正过程。
正畸记录可以记下你已佩戴牙套的天数，每一副牙套的佩戴周期，以及任何你想记录的重要事件。还有专为隐形牙套用户设计的隐形牙套记录，记录每日摘戴时长，软硬膜更换的时间，让你的矫正过程更加有序。
图片来源：《极牙》内截图
图片来源：《极牙》内截图
你还可以拍下正面或侧脸照片，使用牙齿辅助线功能裁剪牙齿部分照片，上传至封面直观对比矫正变化。使用角度测量侧颜角度，对比嘴凸程度，实时显示度数，让你对自己的矫正效果了如指掌。此外，你还可以设置提醒时间，APP会通过通知和短信提醒你，避免错过复诊时间。
图片来源：《极牙》内截图
牙齿矫正是一个漫长的过程，但有了《极牙》，你将不再孤单。通过APP，你可以清晰地看到自己的牙齿在一天天变整齐，每一次的对比无形中在为你加油打气。
牙齿不仅是孩子成长过程中的重要伙伴，更是他们自信和健康的象征。如果你是一名家长，那你有责任从小培养孩子的护牙意识。想要有趣又有效的方法来教育孩子们爱护牙齿，有《多多小牙医》就够啦！
图片来源：《多多小牙医》内截图
这是一款专为儿童设计的教育游戏APP，它模拟了真实的牙科诊所的场景以及治疗过程，包括清理口腔、喷消炎液、修补牙洞、根管治疗等。孩子们扮演成一名小牙医帮助各种可爱的小动物解决它们的口腔问题，如刷牙、洗牙、拔牙、补牙等等。
图片来源：《多多小牙医》内截图
通过多方面选择引导，让孩子们主动了解不良习惯对牙齿健康的影响，加强对爱护牙齿重要性的认识，养成少吃甜食、勤刷牙的良好习惯。同时帮助孩子们理解牙医的职业，克服对牙科治疗的恐惧。
图片来源：《多多小牙医》内截图
《极牙》APP做你的专属正畸记录小助手 ，让正畸过程变得更加轻松和有趣；《多多小牙医》APP让孩子们在游戏中学习与成长，成为爱护牙齿的小卫士。
口腔健康，是生活品质的保障，也是我们对美好生活的追求。让我们一起行动起来，呵护口腔，享受健康！
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