生活中，很多人往往都一直困在过去。
说错了一句话，一直耿耿于怀。
不小心弄丢了一份工作，始终都无法走出来。
失去了一段感情，总是在责怪自己。
搞砸了一件很重要的事情，觉得整个人生都毁了。
做错了一个选择，一直都在后悔不已。
有着一些不好的念头，撒了谎，想法阴暗，心里很愧疚。
做了对不起伴侣的事，认为自己很糟糕，人生有了污点。
……
特别多的事情，都总是很容易让人迈不过去那个坎，每一个人，也总是有着自己很介意的点，一些介意的过去，那些过去，始终都盘旋在心里。
时不时地都会想起，每当夜深人静，更是会不断去想，谴责自己千千万万遍。
太多人，都陷在这样的困境当中，有的人，甚至已经被一件事情困扰了好几年，甚至是十来年，几十年之久。
都有自己的劫难，而不管是什么劫难，当你一直深陷此中，那自然并不好。
还是要学会放下，和自己和解，让自己早些走出来。
那么，究竟要如何才能走出来，如何原谅自己呢？
