华南农业大学
食品学院
团体辅导活动
人生是一场旅程，而自我探索则是这场旅程中一段深邃的征程。通过不断地自我探索，可以使我们更深入地了解自己，勇于尝试各种可能，不断磨砺自己，建立心灵宁静，实现自我提升。而当代大学生常常在繁琐的工作、人际关系和自我期望中迷失自我，为进一步提高大学生的认识自我和悦纳自己的能力，特举办本次活动。
活动预告
通过分组游戏营造轻松的气氛宣传大学生心理知识，培养同学们的团结合作意识，让同学们更好地发现自我、探索自我、欣赏自我和悦纳自我，通过对他人的客观评价以及他人对自己的客观评价来整合完善自我意识。
结缘大拼图
团体游戏
团体游戏，利用手中的一幅图画中剪下的一块剪角找寻自己所在的小组，然后进行自我介绍，小组在10分钟内确定本小组的小组长、小组名字。并最后每个小组组员上台进行自我介绍并展示小组长和小组名字。
情绪垃圾桶
心灵游戏
心灵游戏，参与同学可围绕生活、学习等方面使自己难过的的问题写下便利贴，写完后把纸揉成一团扔进垃圾桶里。各组组长从垃圾桶中抓取两个纸团，通过小组思考回答打纸上的问题，帮助这个同学发泄或调节情绪。
作为情绪垃圾桶，希望各小组的解答能将消极情绪带走，未抽中的消极情绪希望能随着投进垃圾桶而消失
Ta的n年
趣味游戏
趣味游戏，共同创造出一个人80年的经历。确定这个人的名字，按顺序，用一段话去讲述他（她）一年中发生了什么。用一年又一年的经历去拼凑一个人的人生。
生命线
趣味游戏
趣味游戏，参与玩家划一条代表你的生命线，起点是你出生的时候，终点是你的预测死亡年龄。然后在这条线上找到你现在的位置，将自己过去的日子里最难忘的三件事，以及你将来日子里最想达到的目标2~3个。然后在小组中，进行交流和展示自己的生命线，注意自己与他人内心的反应。
神奇的漂流瓶
合作游戏
合作游戏，每人得到一份漂流瓶和便签纸，在“漂流瓶”的左上角写上自己的姓名。在“漂流纸”的中间写上自己的优点，“漂流瓶”在组内传递，同学再在他人的纸上面写上你认为他(她)还存在的优点，或者用心形图案赞同他(她)写的优点。当“漂流纸”再次回到自己手中时，可以看看自己还可能有的优点。
自我探索之旅
11月24日19:30—21:30
真维斯二楼党员活动中心
活动对象
2024级所有心委
2024级各班班委一人
（每班3人）
报名咨询
请参与活动的同学在11月22晚上23：59之前，扫码下方二维码进入活动咨询群
（二维码过期后，联系负责人李仪浩15903858257）
注意事项
1.安全第一，游戏过程请大家注意安全，既要注意人身安全，也要注意财物安全。游戏开始时，参加人员可以把包、水统一放在签到处，将有工作人员看管，如若没有将物品放于签到处导致物品丢失，我们概不负责。除此之外，手机、钱包、饰品等贵重物品请随身携带好。
2.活动过程中，听从主持人和工作人员的安排，有任何疑问和不适请立刻举手示意，寻找工作人员帮助你。如果有紧急事务需要提前离开，请告知工作人员，不得私自离开活动场所。
END
资料来源：食品学院阳光加油站
微信编辑：阳光加油站 宣传部
李仪浩
初审：叶朝阳
复审：曹欣妮
刘晓纯
终审：徐聪聪
