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我觉得自己有点精分。
为什么呢？
就是觉得自己精神分裂，一段时间心里特别难受、整个人无精打采，过一段时间又会莫名的兴奋，脑子里冒出很多兴奋的年头，不睡觉也精力十足。
你这个不像精分，倒有可能是“双向情感障碍”。
双向情感障碍
是一类既有狂躁发作或者轻狂躁发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍。
躁狂发作时，患者有情绪高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。
患者的临床表现复杂，伴有众多紊乱症状。还常见焦虑、强迫、药物滥用，也可出现幻觉、妄想或紧张症状等精神病症状。
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发病情况
2011年，WHO发起心理健康调查计划，包括我国深圳在内的美洲、亚洲和欧洲的11个国家和地区展开了这项调查，结果显示全球双相情感障碍的终身患病率为2.4%（双相情感障碍I型、II型和未特定型终生患病率依次为0.6%、0.4%、1.4%）。
年龄
双相情感障碍主要发生于成人早期，调查资料显示，双相情感障碍I型的平均发病年龄为18岁，双相情感障碍II型的平均发病年龄为25岁。
性别
双相情感障碍I型男女患病率几乎均等，而快速循环、双相情感障碍II型则以女性常见。男性患者多以躁狂发作的形式发病，而女性首次发作大多表现为抑郁发作，或者病程中更多表现出抑郁发作或混合发作，发病时间更易在更年期和产后，可能与内分泌系统功能紊乱等多种因素有关。
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双向情感障碍有哪些类型
双相I型障碍
至少1次躁狂发作。
双相II型障碍
从未出现充分的躁狂发作;至少出现1次轻躁狂发作和至少1次重性抑郁发作。
环性心境障碍
患者表现为多次发作的轻躁狂症状，和多次发作的抑郁症状；不过，症状期的严重程度、广泛性或持续时间不足以符合躁狂发作或重性抑郁发作的完整标准。
双相及相关障碍
物质/药物所致的双相及相关障碍的患者表现为情绪高涨、异常欣快或易激惹心境，可以伴或不伴在物质中毒或戒断期间，出现抑郁情绪。
其他类型
其他特定的双相及相关障碍的典型症状引起患者在社交、职业或其他重要功能领域均有显著临床损害，但症状严重度不足以符合上述任何疾病的完整标准。
此外，还有由于躯体疾病所致的双相及相关障碍，未特定的双相及相关障碍
美国精神疾病诊断和统计手册第五版（DSM-5）将双相情感障碍分为以上几类
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导致生病的因素
遗传因素
遗传因素是最主要的危险因素，且双相情感障碍患者具有明显的家族聚集性。群体遗传学研究提示，双相情感障碍属于多因素遗传病。遗传倾向调查发现，双相情感障碍的遗传度高达85%。
生物因素
①神经递质
患者的发病，可能与中枢神经递质功能异常有关。人类的中枢神经系统本身就非常复杂，而神经各递质之间的相互作用也同样复杂，目前研究认为与双相情感障碍相关的神经递质，包括5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺、乙酰胆碱、谷氨酸、y-氨基丁酸、神经肽。
②神经内分泌
患者内分泌系统改变，与双相情感障碍发病有关，这种改变主要涉及三条内分泌轴，包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、下丘脑-垂体-甲状腺轴及下丘脑-垂体-生长素轴的改变。医学界尚不清楚具体机制，推测可能是多因素相互作用的结果。
生物节律
生物节律紊乱，也是双相情感障碍的病因机制之一。
神经可塑性与神经营养
双相情感障碍与多种生物学改变有关，其中神经可塑性方面越来越受人关注，神经营养失衡假说与神经可塑性密切相关。
神经免疫
双相情感障碍共病率高，是一个不争的事实，尤其是患者共病代谢和自身免疫性疾病。
近50%的双相情感障碍患者，至少共病一种疾病，而这些疾病多为糖尿病、血脂异常、肥胖、胰岛素抵抗等与免疫功能紊乱有关的疾病。
大脑结构异常
主要涉及位于额叶、基底节、扣带回、海马体、杏仁核等区域，包括与认知和情感调节关系密切的神经环路。影像学改变也涉及以上脑功能区皮质，及皮层下的连续损害，以及脑功能连接的损害。
心理社会因素
负性生活事件会增加双相抑郁发作，而某些类型的负性及正性生活事件，则会增加双相躁狂发作。
还有一些间接导致生病的
诱发因素
应激事件、睡眠少、经济情况变化、与亲朋好友吵架、季节变化，代谢综合征及药物滥用等。
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症状
情绪高涨
思维奔放
躁狂发作
意识行为增强
情绪低落
意志活动减退
思维迟缓悲观
抑郁发作
狂躁发作
典型的躁狂发作，以悄绪高涨、思维奔逸和意志增强的“三高”症状为特征，属于精神运动性兴奋。
①情绪高涨
患者轻松愉悦、乐观热情，有时表现易激惹，会因小事发脾气。病情严重时有冲动言语及行为。
②思维奔逸
患者思维联想快，说话急促，语速比正常时候快，语量也比正常时候明显多，滔滔不绝，说得口干舌燥。病情严重时，患者出现音联意联，随境转移，易被周围事物所吸引，自我感觉良好，说话漫无边际，认己才华出众、出身名门等，甚至患者的症状，可达到妄想的程度。
患者发作严重时，可有短暂的、片断的幻听，还可有妄想、思维散漫，行为紊乱伴发冲动行为，也暂出现意识障碍，如错觉、幻觉，及思维不连贯等症状
③意志行为增强
患者不断计划、整日忙碌、爱交际，爱管闲事，易冲动，行为鲁莽，做事有始无终，不计后果。
躁狂发作的伴随症状
患者外观常表现为面色红润，两眼有神，自我感觉良好。医生可见患者瞳孔轻度增大，心率加快。患者常常感觉精力充沛，对睡眠时间需求减少 感觉良好。医生可见患者瞳孔轻度增大，心率加快。患者常常感觉精力充沛，对睡眠时间需求减少，没有疲倦感。有的患者表现出性欲亢进，对配偶性欲要求增加，严重者出现不良后果的性行为。由于活动多，体力过度消耗，患者可以出现体重下降，甚至虚脱、衰竭，通常患者对疾病缺乏自知力。
轻狂躁发作
轻躁狂发作临床表现较轻，持续至少数天的情绪高涨、精力充沛、活动增多、易激惹、对自我评价高、睡眠需求少、思维奔逸、行为鲁莽。
患者社会功能或职业功能只被轻度损害，这种损害不易被人识别，周围人可感到患者与常人或其正常时候有差异，但患者无自知力。
抑郁发作
患者典型抑郁发作时，以情绪低落、思维迟缓和悲观、意志行为减退“三低”症状为特征，伴有认知功能减退和躯体症状，处于精神运动性抑制状态。
①情绪低落
患者陷入显著而持久的情感低落，低落的严重程度从闷闷不乐，到严重的悲观、绝望。因情绪低落、兴趣减退，对什么事情都没兴趣。
②思维迟缓和悲观
思维联想缓慢，如患者感觉脑子像生了锈的机器，主动言语少，语速慢，严重情况下，甚至无法进行正常交流。患者在情绪低落下，出现悲观思维，有无用感、无价值感、无助感，自责自罪，严重时，患者出现罪恶妄想。部分患者出现幻觉，或在悲观思维基础上出现自杀念头和企图。
③意志活动减退
患者活动和行为缓慢，如生活被动、懒散，常独坐一旁或整日卧床，日常生活需要人料理，不想做事，不想上班，不参加平时爱好的活动，回避社交，严重者不语、不动、拒食。
抑郁发作的伴随症状
约2/3的患者伴有焦虑症状，表现出过度的担忧，也会表现出一些躯体症状，如睡眠差，乏力、体重下降，便秘，自主神经功能失调等。
患者还可能出现认知功能损害，记忆力差，注意力不集中，抽象思维能力减退，学习困难，空间知觉、眼手协调及思维灵活性等减退。
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症状及治疗方法
症状
双向情感障碍易被误诊为单向抑郁，生活中处理抑郁情绪，如果发病年龄早、有阳性家族史，曾经或同时出现一下状况则建议及时就医：
①兴致特别高，无故过度发脾气，一不如意就要辞职、换学校等；
②整天与人吹牛、闲聊；
③精力旺盛；
④买一些多余用品等。
以上情绪及行为持续数日或数周，且明显影响到正常的学习、生活、工作。
双相情感障碍临床表现复杂、发作形式多样，需要精神科医生的专业判断来帮助患者及家属及时识别躁狂的情况，并对患者的发病年龄、发病周期、家族史以及认知水平等进行综合评估，辅以筛查量表以帮助全面判断。因此如果发现自己或者身边人情绪异常，及时就医尤为重要。
治疗方法
急性躁狂或轻躁狂患者
较为严重的患者，可能需要紧急精神科住院治疗，以确保自身和其他人的安全。治疗包括给患者使用药物，快速减轻躁狂症状，治疗上会最大程度减少药物不良反应，并促进患者能够完全缓解和康复。如果患者正在服用抗抑郁药，医生会让其停药。
抑郁发作患者
患者处于抑郁发作急性期时，往往有明显消极观念，甚至会产生自伤、自杀企图或行为。因此需要药物治疗以及改良电抽搐治疗以尽快缓解或控制症状。对严重抑郁发作患者，通常采用住院治疗以降低自杀风险。
心理治疗
在躁狂抑郁症的整个病程中，患者会产生各种心理问题，因此心理治疗是贯穿全病程要措施。医生应给予患者及家属全方位、期的心理支持与疏导。心理治疗的方案，包括心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗、人际与社会和谐治疗等。
电抽搐治疗
适用于急性躁狂发作，重度抑郁发作，难治性抑郁发作，以及用于有明确躯体疾病，又不适于应用抗抑郁药物的患者，或者用于年老体弱者。
光照治疗
适用于季节性情感障碍、非典型抑郁症，以及适用于以抑郁心境和食欲改变为特征的障碍。
资料来源：百度百科
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