《走走停停》是关于 “北漂失败青年”吴迪的故事，则是一段关于梦想、挫折与自我发现的故事。
如同电影名字《走走停停》一样，吴迪的故事寓意着在追求理想的道路上，我们或许会经历无数次的起步与停歇，但正是这些经历，构成了我们独一无二的人生风景。
吴迪，一个曾怀揣着北漂梦想的青年，他的心中燃烧着对未知世界的渴望和对成功的无限向往，在北京漂泊奋斗了十年，最终却在年近中年之际无奈返回故乡小城发展。
十年时光，对于任何人来说都是一段不短的旅程，足以让青涩蜕变为成熟，让梦想与现实碰撞出火花。然而，吴迪的十年，却像是一场漫长的修行，他在这座城市中走走停停，经历了奋斗的艰辛、失败的苦涩，以及爱情的甜蜜与背叛。
回到家乡的吴迪，归来仍是少年。虽然满是失败的经历，心性却未有太大的改变。直到他遇到了中学时暗恋的“班花”冯柳柳，经历了一段比他在北京漂泊十年还要复杂和艰难的人生经历，吴迪才知道大多数的人，最终的归宿都是平凡的人生，但那也不意味着梦想的失败。
冯柳柳是地方电视台的纪录片导演，却没有什么成功的作品。冯柳柳偶遇北漂归来的老同学吴迪，就想以“回乡的中年人”为主题，让吴迪做主人公拍一个纪录片。
由于吴迪曾经暗恋过冯柳柳，便答应了冯柳柳的请求，开始让冯柳柳进入到自己的日常生活中，拍摄和记录自己的活动和思想。
为了让纪录片有更多的话题度，冯柳柳怂恿吴迪把自己写的一个剧本拍出来。
吴迪很认真地对待拍电影这件事，甚至把自己家作为拍摄基地，后来还让妈妈作为电影的女主角。恰巧吴迪写的这个故事与妈妈曾经的经历有些共鸣的地方，这引发了爸爸的误会和不满，爸爸认为吴迪是在把“家丑”拍出来给外人看。
父子的这段私密的谈话，竟然被冯柳柳偷拍下来，作为纪录片的素材保存了下来。
由于吴迪的意外离世，吴迪拍电影和冯柳柳拍纪录片的事都暂停了下来。没想到冯柳柳上级却把冯柳柳交上来的素材通过移花接木的剪辑生编硬造成一部充满了谎言的纪录片，还通过这部纪录片获得了大奖。
这或许就是现实吧，这个世界的成功人士都是满口谎话的人。像吴迪这样真诚的人，最终却会被现实教训得服服帖帖。
现实往往比理想复杂得多，它教会了吴迪一个残酷而又真实的道理：不是所有的努力都能换来等价的回报，不是所有的梦想都能照进现实。
最终，当吴迪站在人生的十字路口回望，发现自己所追求的“成功”与“不平凡”，其实早已在平凡的日子里悄然实现——那是一种对生活的深刻理解，对自我价值的重新认识。
吴迪的故事，是许多当代青年的缩影。在快节奏的社会中，我们往往被外界的声音所裹挟，追求着别人定义的成功，却忽略了内心的声音和生活的本质。其实，平凡并不等同于失败，它同样可以是丰富、充实、充满爱的。在走走停停的过程中，我们学会了放下，学会了珍惜，更重要的是，学会了如何在平凡中发现生活的美好。
那些丑恶的成功在这些美好的平凡生活面前，不值一提。
