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10月22日下午，宁晋县中西医结合医院东院区西二楼会议室内，一场别开生面的“节气话养生·霜降”中医药文化体验活动在此精彩上演。此次活动旨在通过传统中医药文化的展示与体验，让广大群众更深入地了解霜降节气的养生之道，感受中医文化的独特魅力。
活动在治未病科医师杨东颖的带领下拉开序幕。她带领大家一同练习节气养生操“拍八虚”，一边示范动作，一边详细讲解动作要领，通过简单易学的动作，帮助大家疏通经络、调和气血，让大家在轻松的氛围中开启养生之旅。杨东颖还为大家科普了霜降节气中医养生的知识，使大家对霜降时节的养生要点有了更深入的了解。
中药房为大家准备了“参枣”代茶饮，供大家品尝。这款代茶饮口感醇厚，蕴含了丰富的中医药理。主管中药师雷栾森对“参枣”代茶饮的功效及其药材组成进行了深入浅出的讲解，让大家对中药代茶饮有了更直观的认识。她还现场讲解了“润肺止咳”茶的制作过程及功效，大家纷纷动手尝试，亲身感受了中医药文化的博大精深。
治未病科主任史飞飞则带领大家诵读了《黄帝内经·四气调神大论篇（节选）》原文，并逐句进行了深入浅出的讲解。通过诵读经典，大家不仅领略了中医理论的精髓，还深刻体会到了中医养生的哲学思想。她还带领大家练习了“调息养生功”。这套功法以呼吸为纽带，通过调节呼吸节奏和深度，达到强身健体的目的。
最后，大家一起来到治未病科，亲身体验了把脉辩证等中医特色服务。通过中医辨证，为患者提供个性化的调理建议。大家纷纷表示，通过此次活动学到了很多实用的中医养生知识，更加坚定了对中医药文化的信心。
此次活动的成功举办，让大家在霜降时节学到了实用的养生知识和方法，为传播和弘扬中医药文化起到了积极的推动作用。宁晋县中西医结合医院将持续举办此类活动，让更多的人了解并爱上中医药文化，为健康宁晋建设贡献力量。
治未病科简介
宁晋县中西医结合医院治未病科位于宁晋县中西医结合医院东院区西二楼，开展的服务项目主要有：中医体检、中药内服、普通针刺、揿针、雷火灸、三伏灸、节气灸、三伏贴、三九贴、颈椎推拿、肩周推拿、肘关节推拿、腰椎推拿、膝关节推拿、脏腑推拿、小儿推拿、刮痧、放血、拔罐、手指点穴、耳穴埋豆等。
联系电话：
0319-5516011
15131373003（微信同号）
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地 址：宁晋县中西医结合医院
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编 辑：谷耀成 张 婷 毕园硕
校 对：李淑梅
供稿邮箱：eyxck@qq.com
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