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翠园社区开展冬季养生知识宣传活动

政务 2024-11-19 16:55 黑龙江

集贤微言

冬日来临，气温逐渐走低。为提升居民健康意识，11月19日，翠园社区新时代文明实践站开展冬季养生知识宣传活动。

活动中，社区志愿者通过发放宣传册、现场讲解等形式，向居民传递冬季养生要点。着重强调冬季保暖的重要性，提醒居民及时添衣，特别要保护好头部、颈部、脚部等易受寒部位。同时，介绍冬季饮食调养原则，建议多吃羊肉、核桃等温热性食物以增强御寒能力。

冬季是多种疾病高发季节，老年人更易受到疾病影响。志愿者们向老年人普及冬季养生知识，并讲解每一个养生要点。

下一步，翠园社区新时代文明实践站将不断为居民们提供更多实用的健康知识，共同营造健康、和谐的社区环境，让居民们在寒冬中也能感受到社区的关怀与温暖。

信息来源：翠园社区

编辑 | 郑佳赫

责编 | 王悦

监制 | 张凤强

集贤微言投稿邮箱：jixianweiyan@163.com

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