为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，确保学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，近期，旌阳区教育系统中小学校积极推行体育家庭作业，以提升学生体质健康水平，促进每一个孩子养成“终身运动”的好习惯。
寒假将至，你准备进行哪些体育运动？一起来看看这两所学校的体育家庭作业清单，享假期快乐，与健康同行。
（滑动查看更多图片）德阳市第一小学校
（滑动查看更多图片）德阳市东电外国语小学
如何运动?怎样体育锻炼效果最佳？青衣江路小学的体育教师早就准备好了，快来涨姿势!
坚持一个寒假的体育锻炼，来，给自己打个call!
温馨提示：
运动前务必进行充分的热身活动，以预防运动损伤。正确掌握各项运动的动作要领，避免错误的姿势导致伤害。选择适宜的场地进行运动，避免在过于拥挤或危险的地方锻炼。运动时要穿着合适的运动装备，如运动鞋、运动服等，并佩戴必要的防护器具。在运动过程中，要时刻注意安全，避免发生意外事故。
