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定好闹钟抢福利吧
咳~咳~咳~咳~
一到了秋冬季节
随处都是此起彼伏的咳嗽声
不少老人、孩子
更是好几个月都不见好
专家提醒
秋冬咳嗽总不好
分清症状是关键
抓住秋冬养肺黄金期
这些国医妙招得收藏
咳嗽也分很多种类
你是哪种？
1
风热咳嗽
南方地区在初秋、仲秋季节，气温还是比较热，人体容易受到风热侵袭，也就是风热犯肺。
咳嗽，且声音比较洪亮，会咳出黄黏痰。轻微喉咙干痛，全身可能会稍有发热。轻微头痛，有比较稠的黄色鼻涕，口苦，舌苔有点黄。
桔梗10克、菊花10克、麦冬10克、生姜1片，做成代茶饮。如果脾胃特别虚弱，慎用。
2
风燥咳嗽
北方地区天气干燥，气温越来越低，室内开始供暖后，容易出现风燥的症状。
喉咙痒、但不一定疼，干咳，咳嗽声音类似撕裂声。痰液黏腻，呈丝状，严重时痰中带血。口干、咽干、鼻干、眼睛干。
桑叶10克、杏仁10克、乌梅10克、冰糖适量，放在一起煮开15分钟左右后饮用。但阳虚体质、脾胃虚寒人群不宜长期饮用。
3
风寒咳嗽
进入冬天后，风寒很重，肺部容易受到伤害。
咳声低沉，气急，咳稀白痰。鼻塞、流清鼻涕，舌苔很薄、呈白色。
橘红3-5克、紫苏叶5-10克，生姜1片，泡几分钟后再煮半小时饮用。如果觉得味道苦涩，可以加入少量白糖、蜂蜜或者乌梅等。
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