冰“逢”青海湖 雪“漫”祁连山
冬游“趣”海北
携手海北 共赴冬约
吃住行游购娱一站式攻略，跟我来
奔赴山海，不负热爱
食
美食，不仅仅是食物
更彰显着当地的特色文化
凝聚着一方风土人情
一座城市，因为美食而灵动
一种记忆，因为味道而鲜活
3000多年前，海北就有人类活动的迹象，在悠久的历史演进中衍生了独属于海北地区的特色美食。这里天蓝水净，所有食材都取之纯净的自然，是绿色环保的健康食品。热情好客的海北人民将优质的食材和独特的制作方法完美融合，推进形成了丰富、独特的海北饮食文化。
海北牛羊肉
牛羊肉味道纯正浓郁、肉质鲜嫩、口感肥而不腻、无膻味、营养价值高。
牦牛奶制品
纯天然无添加，入口柔滑细腻，有清肺、平喘之功效，酸奶酸甜适中、助于消化。
海北面食
海北特色美食
草本植物荨麻制作的"荨麻口袋"，配上薄薄的"扫鸡毛油饼"，别有一番滋味；狗浇尿外酥里嫩、香甜可口；青稞饼是杂粮精品、口感纯正；酿皮酸辣清爽、滑软有韧性；糌粑甜而不腻、营养丰富、便于携带。
海北野生名菜
住
海北大力推动全州旅游住宿发展，注重形成以红色文化为核心的旧址改造体验式住宿，以民俗海北为特色、尽显人文之美的民俗旅游住宿等，全州旅游住宿初步形成代表不同的地域文化内涵的业态，呈现出全面突破、多点发力、亮点纷呈的良好态势。
三分厂
旧址体验住宿
同宝山露营基地
冬游露营住宿
达玉大酒店
民俗旅游住宿
海北宾馆
更多资讯
行
交通方式
自驾：西宁—门源150公里，车程1小时30分钟；门源—祁连168公里，车程1小时45分钟；祁连—刚察170公里，车程2小时；刚察—海晏90公里，车程1小时。
高铁：兰新高铁西宁—门源，全程35分钟；青藏铁路西格段西宁—海晏，全程50分钟。
航空：西宁—祁连，全程40分钟。
第一站 {西宁--门源 }
第二站 { 门源--祁连 }
第三站 {祁连--刚察 }
第四站 {刚察--海晏 }
游
海北的美蕴于文化
内涵藏于山川河湖
这里是中华民族挺起脊梁的地方
铸就国之重器，传承红色基因
依托祁连山、青海湖著名地理品牌标识和两个国家公园金名片，深度挖掘海北冬季旅游丰富资源，积极打造“登”祁连山雪峰岗什卡（门源）—“穿”冰沟林海雪原（祁连）—“赏”千里冰封青海湖（刚察）—“泡”飞雪温泉包忽图（海晏）—“瞰”万云归海同宝山（西海）—“游”冬韵神秘原子城（西海）—“尝”祁连山下好牧场农畜产品及特色美食（全州）全域旅游精品线路，围绕“精品线路+文旅活动”，因地制宜，精心谋划，以“一项启动仪式、八项系列活动”及“一奖励 五优惠 六承诺”，纵深推进海北州冬季旅游全面开展，激活海北冬季全域旅游市场活力。
祁连山雪峰岗什卡
是祁连山东段最高峰，海拔5254.5米，离省会西宁165公里，离门源县城55公里，是中国离城市最近的一座海拔5000米以上的雪峰。山顶终年积雪不化，冰川银光闪烁，冰塔、冰柱、冰菇林立，山底有温泉喷发，冲击形成一挂由黄、绿、青、蓝、白等颜色组成的七彩冰瀑，冬季景色十分迷人。
祁连冰沟林海雪原
冰沟林海雪原是祁连风光的重要景点，也是自然原始风景区的精华地，位于海北州祁连县，是一片坐落在峡谷河岸边的茂密森林。冰沟林海环境非常清新，松林密布，河水清澈湍急，远处是辽阔草原和茫茫雪山。景区内有一个露营基地，适合喜欢户外的朋友。在冰沟林海有一种瑞士的感觉，仿佛置身于一个美丽的童话世界。一场冬雪过后，银装素裹的冰沟林海更是分外妖娆。
千里冰封青海湖
青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。日里的青海湖，结冰的湖面犹如一面银色镜子，在纯净的蓝天、洁白的雪山映衬下，形成一幅动人的风景画。冰封的青海湖寂静而深邃 ，过滤了所有的声音和色彩，只剩下不同层次的蓝。而结冰时的青海湖，冰封玉砌，银装素裹，如同一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，放射着夺目的光辉。
飞雪温泉包忽图
冬日的包忽图岩羊成群，远山鹿鸣，在巍峨连绵的雪山怀抱，山间冰川千姿百态，在冬日暖阳照射下折出一波金光，给人一种雄辉巍峨、冷峻圣洁之感。包忽图是蒙语，藏语称“夏塘”，意思是有鹿出没的地方，在藏语中还有一个名字叫“曲库龙哇”，意为温泉沟。感受冬天的惬意，赴一场包忽图温泉，召唤来自大自然的温度，温热清冽的泉水，一定会像生命中流淌的溪水一样，溶解一切烦恼，让您返璞归真！
万云归海同宝山
同宝山位于青海湖之北，海拔4024米，地理位置特殊、生态功能显著，站在山顶能看到青海湖全景，高山大川、河湖草原尽收眼底，青海湖海心山清晰可见，年钦夏格日山、日月山、青海湖南山、托勒南山远远相望。北靠金银滩，西海镇、三角城镇、221厂一览无余；东望金沙湾，可直观体验克土治沙成效；西连沙岛，具有白天360度观景和看日出日落，夜间仰望银河看星辰的独有特色。
游冬韵神秘原子城
位于青海湖北畔同宝山脚下的金银滩草原，是中国第一个核武器研制基地，被誉为中国原子城。原子城景区由原子城纪念馆、上星站、二分厂、地下指挥中心、爆轰试验场等组成。如今金银滩-原子城-同宝山景区构建起了集“吃、住、行、游、购、娱”于一体的一条龙产业链，已初步成为环境优美、文化浓厚、特色鲜明、设施完善、管理规范、服务优质、文明和谐的青海省红色旅游核心景区。
冬游海北
一奖励
出台《海北州文化和旅游产业发展扶持奖励实施细则（试行）》，州级财政设立奖励资金，对旅行社团队组织、文化和旅游品牌创建、自媒体宣传营销、促进关联产业融合发展等4个方面进行扶持激励。其中，对旅行社团队、自驾游组团、红色培训研学团队设立奖励资金100万元；对成功获评为国家3A级及以上旅游景区，国家级、省级旅游度假区（休闲街区），省级四星级及以上乡村旅游接待点，国家级、省级自驾车营地，四星级及以上旅游饭店，金鼎、银鼎级文化主题饭店，国家甲乙丙级旅游民宿，国家级、省级生态旅游示范景区按类别给予一次性奖金；对从事自媒体业务的市场主体或个人，通过其自媒体平台账号或短视频社交媒体平台账号（须拥有粉丝量5万人以上）宣传推广海北州文旅资源，对宣传效果明显的作品，给于账号运营主体相应奖励；对文旅企业在海北州内旅游景区组织开展文艺演出、非遗展演等，根据表演时长、演出次数及人数给予奖励。
五优惠
一、州直推出畅游海北景区联票（有效期一年）和重点旅游景区门票减免优惠活动。
仙米国家森林公园（达龙沟、祁汉开、寺沟）、岗龙石窟、达坂山观景驿站、旱台民兵连连史馆（2A）：免费开放
阿咪东索景区（5A）：2024年10月10日—11月1日全票60.00元，免车票，签订免责协议自驾游园。2024年 11月1日—2025年5月1日，享门票半价30.00元优惠，免车票，签订免责协议自驾游园。
卓尔山景区（4A）：10月10日-2025年4月10日景区门票半价30元/人，免摆渡车，可自驾至二次平台。
祁连水世界雪域温泉度假仙境（2A）：2024年10月20日—2025年4月20日，享原价门票90元优惠至38.00元每人次。
伦布夏果景区：2024年10月10日—2025年4月10日景区门票70元/人，免车票，签订免责协议，自驾游园。
四、刚察推出相关景区景点门票减免优惠和星级饭店优惠活动。
湟鱼家园景区（4A）：2024年11月1日—2025年3月31日景区门票免费，无摆渡车，二次消费项目正常收费。
圣泉湾生态体验区（青海湖断崖）：2024年11月1日—2025年3月31日，观光车票政策：1.学生及60岁（含）以上老人凭有效证件，享受观光车票半价优惠政策；2.1.2米以下儿童享受观光车票免票政策；3.现役及退役军人享受观光车票免票政策；4.警察、医生及消防工作者享受观光车票免票政策；5.山东籍游客享受观光车票免票政策。
普氏原羚科普研学基地：2024年11月1日—2025年3月31日基地门票免费，观光车停止运营。
仓央嘉措文化广场（2A）：景区门票长期免费。
西山遗址公园（2A）：景区门票长期免费。
五、海晏推出部分旅游景区免票，部分景区半价优惠，星级酒店、达玉温泉酒店、达玉国际酒店折扣优惠。
同宝山(2A):2024年10月15日—2025年6月20日，免费游玩同宝山露营基地无动力娱乐设施、免费提供红色研学展厅参观和讲解、免费停车、免费提供烧烤炊具、团建活动场地租赁打五折、免费提供KTV、海北本地住宿客人房费5折、免费提供咖啡、奶茶、清茶、免费书吧、免费观看电影、免费观看萌宝牧场与小动物互动、免费提供户外烧烤座椅，烧烤器具、免费提供户外帐篷和户外自助太阳伞、冬季太空舱提供空调、电暖器、地暖、电热毯。
六承诺 十免费
州直热线：0970-8644056
门源县：0970-8612231/8610333
祁连县：0970-8672109
刚察县：0970-8652008
十免费：
一、免费开放文博场馆。
二、免费提供停车服务。
三、免费欣赏非遗展示展演。
四、免费观看迎新年、贺新春、闹元宵等文艺演出。
五、免费观看赛马、篮球、UFC、摔跤等赛事活动。
六、免费参观冰雕雪雕建筑群。
七、免费体验部分冰雪娱乐项目。
八、免费参观特色经济动物。
九、免费参观海北境内A级旅游景区（援青六省市）。
十、免费参加文体活动（徒步、登山、看日出、摄影比赛等）。
购
参观完民俗特色、文化底蕴、历史积淀的景点，体验了红色内涵、民族生活文化、民间歌舞娱乐文化等，当然也少不了带些当地的特产回去。近年来，海北州以“育品牌、亮品牌、强品牌”为抓手，大力培育农畜产品优势品牌、资源品牌、产业品牌、企业品牌、产品品牌，品牌建设日新月异，形成了一批优质的粮油、肉乳、蜂蜜、牛羊毛等特色产品。全州26家企业的261个产品入选“祁连山下好牧场”优品库，青稞啤酒、羊毛哈达、藏羊穆胶、牦牛奶酒等新兴产品蓬勃涌现。
海北特产的味蕾盛宴系列
海北特产的健康之选系列
海北特产的非遗优品系列
娱
八项系列活动
海北州将于2024年11月至2025年3月在全州各地开展“冬游海北 冰雪相约”系列活动、“冬日温泉 尽享沐悦”戏水活动、“舌尖海北 寻味暖冬”品鉴活动、“寻觅冬韵 艺画海北”摄影活动、“情燃冬日 超越自我”赛事活动、“雪兆丰年 金蛇献瑞”文化活动、“高原臻品 海北市集”冬销活动、“缤纷冬日 述说非遗”展演活动等八项系列活动，这些冰雪娱乐、民族体育、臻品展销、美食品鉴、摄影比赛以及泡温泉、生态游、观日出、庆佳节、展民俗等一系列精彩纷呈、欢乐喜庆的特色文旅活动，非笔墨所能形容，邀请大家前来沉浸式体验。
01
开展“冬游海北 冰雪相约”系列活动
州直：举办海北州冰雪嘉年华活动。在青海湖同宝山开展冰雕雪雕观赏和雪地滑梯等小型冰雪娱乐及“雪地锅庄舞”演出活动。 门源县：承办全省冬季旅游启动仪式；举办“玩转门源 悦享冬季”系列活动。在祁连山岗什卡雪峰景区开展高山滑雪表演、“骑遇雪原”自行车骑行、登山、冰雕艺术展、滑雪和特色农畜产品展示、美食品鉴、文创产品展示及非遗展示展演活动。在花海鸳鸯景区举办大众冰雪体验娱乐活动。 祁连县：举办2024年“冰雪祁缘”系列活动。在冰沟林海开展雪雕展示及小型冰雪娱乐活动；在寻鹿山庄、县域开展滑雪、堆雪人、溜冰、冰上自行车、冰壶体验、冰灯秀等各类冰雪户外娱乐项目；在天境圣湖开展冰车、雪橇等各类冰雪户外娱乐活动。 刚察县：在青海湖畔举办“冬游海北 遇见刚察”系列活动；在沙柳河湿地公园展示冰雕雪雕，在圣泉湾开展冰雪娱乐活动。 海晏县：在青海湖畔金银滩-原子城举办“冬韵海晏”系列活动；在西海镇金湖乐园打造动漫卡通主题冰雕乐园，开展冰上娱乐活动；打造湟水河湿地公园冰雪休闲街区。
02
开展“飞雪温泉 尽享沐悦”戏水活动
祁连县：在“天境祁连”水世界举办温泉戏水活动。
海晏县：在海晏县达玉温泉、湟水源头包忽图温泉举办飞雪温泉旅游体验活动。
03
开展“舌尖海北 寻味暖冬”品鉴活动
04
开展“寻觅冬韵 艺画海北”摄影活动
州直：在全国范围内征集反映海北自然风光、民俗文化、美食特产、旅游景点及社会发展等方面的短视频、书画、摄影、非遗等原创作品并进行评比展出。 门源县：举办“遇见冬天·最美门源”摄影大赛和“怦然心动·生生有约”主题旅拍和婚纱摄影活动。 祁连县：举办祁连冬春季摄影暨短视频评优大赛。 刚察县：举办“鱼鸟天堂 生态刚察”为主题的生态文明摄影大赛。
05
开展“情燃冬日 超越自我”赛事活动
全州围绕徒步、自行车、赛马、射箭等体育项目，开展多项群众体育赛事活动，进一步推动海北冬季旅游多元化和特色性发展。
徒步活动：全州以第三届青海湖·祁连山万马奔腾 万人徒步系列活动为主题，分别举办各类徒步活动。州直举办“青海湖同宝山杯”徒步大赛，门源县举办“与冬同游·相约门源”冬景徒步活动，祁连县举办“穿越林海”——祁连山国家公园徒步活动，刚察县举办“赏湖观羚生态徒步游“活动，海晏县举办“保护生态环境，领略环湖冬韵”徒步活动。
登高观日出活动：州直举办“观同宝日出、吃云端火锅”活动，门源县举办“冬游岗什卡 开启人生第一座雪山探险”登山活动，祁连县举办“攀登雪峰”——阿咪东索登高活动，刚察县举办“探秘昆仑文化、登年钦夏格日山”活动。
赛马活动：州直举办海北马文化活动周，门源县举办岗什卡雪峰赛马大会，刚察县举办2024年第二届“夏格尔杯”暨第三届“圣湖杯”高原赛马会，海晏县举办“青海骢马”青海湖同宝山越野赛。
射箭活动：刚察县举办射箭成果展示交流活动。
篮球比赛：州直举办2024年海北州第二届“乡BA”篮球赛、门源县举办2024门源“尕新姐”杯乡村篮球争霸赛，祁连县举办“丰收杯”及“职BA” 篮球赛、刚察县举办2024年甘青川新篮球邀请赛。
摔跤比赛：州直举办青海省第五届全民健身大会（海北赛区）暨海北州第三届全民健身大会民族式摔跤（北嘎、博客）比赛。
搏击对抗赛：祁连县举办“决战祁连”—UFC挑战赛。 06
开展“雪兆丰年 金蛇献瑞”文化活动
全州围绕元旦、春节、藏历新年、元宵等传统节日，开展迎新春、庆佳节、展民俗、享欢乐的冬春季系列文化活动。
州直：举办2025年元宵节文化活动，组织马术表演队、骑警射箭队、社火队等进行巡演；开展歌舞表演和非遗展演。 门源县：举办2025年门源县迎新春文化系列活动，开展秋冬季“村晚”、迎新春文艺晚会、元宵灯会和“以爱为媒·缘定三生”百对新人集体婚礼。
祁连县：举办祁连县“乐享天境”—迎新春系列活动，开展新春晚会、藏历新年晚会、花灯展、社火表演、猜灯谜、“迎新春·送春联”等系列活动。 刚察县：举办刚察藏历新年狂欢活动，开展传统民族服饰展示、锅庄大赛、酒曲比赛、歌舞表演；举办2025年刚察迎新跨年盛会，开展锅庄舞、观日出等活动；举办正月十五“福禄蛇年”闹元宵活动，开展赏花灯、烟花秀、猜灯谜等闹元宵系列活动。 海晏县：举办欢欢喜喜闹元宵活动，开展高跷秧歌、舞龙、舞狮、杂耍、腰鼓、彩船、猜灯谜、燃烟花、赏灯展等活动。 07
开展“高原臻品 海北市集”冬销活动
全州在冬季旅游期间，组织海北优质农畜产品、文旅产品进行集中展销、品鉴。 门源县：举办冬季旅游暨绿色有机农畜产品推介会，开展文艺专场演出、旅游资源宣传推介、农牧特优产品展示展销。 祁连县：举办冬春季旅游推介活动，宣传推广精品农畜产品、文旅产品和生态旅游路线。 刚察县：举办“高原臻品 味聚成都”2024年青海刚察绿色有机农畜产品四川专场推介会暨第三届青海湖草原冬肉节活动。 海晏县：举办文旅消费季推介活动，宣传推广非遗手工艺品、农畜产品和优质旅游资源、旅游商品。
08
开展“缤纷冬日 述说非遗”展演活动
全州在冬季旅游期间，州直及各县分别在冬季旅游活动场地循环展示展演海北优秀非遗产品和非遗制作技艺，丰富冬季旅游内涵。
温馨提示：
海北的冬季比较寒冷，气温通常在零下十几度。因此，务必准备充足的保暖衣物，包括毛衣、羽绒服、帽子、手套、围巾和防寒鞋等。
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来源：海北州委办公室
编辑：保国鹏
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