很多人都说
自己每天靠咖啡“续命”
近日，家住浙江杭州的张女士
因为每天一杯咖啡
把自己喝进了医院
这是怎么回事？
“嗓子像在吞刀片”
今年30岁的张女士，近期总觉得嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
张女士说，这样的症状从今年年初就出现了，一开始自己在网上买了点消炎药吃，好转了不少，但是最近又复发了，实在是疼得受不了，她连忙前往医院就诊。
医生在为张女士查体并做了喉镜检查后，明确诊断她患有喉咽反流，即反流性咽喉炎，这是耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病。它由胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，造成咽喉局部损伤，引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。
随后，医生详细询问了张女士的生活习惯，发现竟是咖啡惹的祸。
咖啡何以导致反流性咽喉炎？
据了解，张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡不离手。加之工作繁忙，饮食不规律，喜好重油重辣的食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。
医生表示，由于咖啡会刺激胃酸分泌，长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话，会过度地刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状，给胃带来不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
一天喝咖啡不要超过两杯
医生提醒，适量饮用咖啡可起到提神醒脑的作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶。
如果出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，时不时还出现反酸、烧心等症状，建议到耳鼻喉科进一步检查。
文章来源：人民日报、新闻晨报
