澳洲国家糖尿病服务计划: 了解 1 型糖尿病

2024-11-17 21:48   江苏  

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本文来自公众号:新州多元文化健康信息服务





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今天是世界糖尿病日(World Diabetes Day),主题为“糖尿病与健康”。如果您或您认识的人患有糖尿病,找到合适的护理和支持对保持健康至关重要。

您可以加入在线社区,与有相似经历的人建立联系,分享小贴士并互相支持。请访问国家糖尿病服务计划(NDSS)的多语言信息页面:www.ndss.com.au/about-diabetes/information-in-your-language

The National Diabetes Services Scheme (NDSS—— 国家糖尿病服务计划)由澳大利亚政府资助,为糖尿病患者提供支持,并由 Diabetes Australia (澳大利亚糖尿病协会)推行。NDSS 为您和您的家人提供多种免费的支持服务、教程、资源以及由 NDSS 补贴的产品,帮助糖尿病患者健康地生活。
请您的医生或糖尿病指导人员帮您在NDSS 注册。这可以帮助您应对和控制糖尿病。澳洲国家糖尿病服务计划:  患糖尿病, 要活得安好, 从 NDSS卡开始


以下分享NDSS制作的关于1 型糖尿病的健康知识:

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了解 1 型糖尿病


1 型糖尿病的受影响人群约占全部糖尿病患者的 10–15% 左右。 


糖尿病是指血液中葡萄糖 (糖分) 过多的疾病。葡萄糖是人体重要的能量来源。它来自您所食用的碳水化合物类食物,例如面包、意大利面食、米饭、谷物、水果、淀粉类蔬菜、奶和酸乳。您的身体将碳水化合物分解成葡萄糖,然后葡萄糖将进入您的血液。 


胰岛素产生于您身体内的胰脏。葡萄糖从血液进入人体细胞提供能量的过程需要胰岛素。当胰脏无法产生胰岛素时,就会发生 1 型糖尿病。这通常是因为身体的免疫系统破坏了制造胰岛素的细胞(β细胞)。


为什么会发展出 1 型糖尿病?

1 型糖尿病的确切成因尚属未知。我们知道部分人携带的基因使他们更容易患上 1 型糖尿病。当免疫系统受到某些因素触发而开始破坏胰脏中产生胰岛素的 β 细胞时,就会发生糖尿病。虽然 1 型糖尿病通常在年轻人中被诊断出来, 但在任何年龄层均可诊断出该病。

1 型糖尿病可以预防或治愈吗

1 型糖尿病没有任何预防或治愈的方法,但研究人员正在研究这个问题。如果 1 型糖尿病得到妥善管理,您可以继续过健康的生活。

1 型糖尿病有哪些症状?

未经确诊的 1 型糖尿病最常见的症状包括: 

» 口渴且喝水量超乎寻常
» 上厕所(排尿)频率增加 
» 感觉疲惫且精力不足 
» 不明原因的体重下降 
» 感觉疲惫且精力不足
» 念珠菌引起的生殖器发炎 
» 情绪改变。

1 型糖尿病的症状可迅速发展并需要立即就医。如果对 1 型糖尿病不予治疗,就会发展出 diabetic ketoacidosis (DKA,糖尿病酮症酸中毒) 。当人体无法使用葡萄糖作为能量时就会发生糖尿病酮症酸中毒,并且制造出被称为“ 酮”的化学物质用作替代能量。酮会导致血液酸性过高。葡萄糖水平高会导致体内盐分和液体的流失。这会危及生命,需要紧急入院治疗。

如何控制 1 型糖尿病?

对 1 型糖尿病的控制是通过替换您体内无法继续生产的胰岛素来进行的。通过注射或使用胰岛素泵提供胰岛素。您的医生将与您一同决定您所需要的胰岛素类型,并建议您需要多久注射一次。这取决于您的生活方式和个人需求。除了注射胰岛素外,您还需要定期检查血糖水平,遵循健康的饮食计划,并坚持体育活动。

糖尿病的日常管理对于将血糖水平控制在目标范围内是很重要的。这有助于您在短期内保持健康,并降低发生长期并发症的风险,例如眼部、肾脏、神经和血管受损。

哪些人可以帮助治疗糖尿病?

控制糖尿病需要团队共同努力,包括您自己、 您的家人、朋友和健康专业人士。您可以向众多不同的健康专业人士寻得帮助,包括:
» 您的家庭医生
» 内分泌学家 (糖尿病专科医生)
» 具备资质的糖尿病教育工作者或糖尿病护士
» 经过认证的执业营养师
» 经过认证的运动生理学家 
» 注册足病医生 
» 注册咨询师、社工或心理学家。

如何诊断 1 型糖尿病?

  • 如果您的医生认为您的症状表明您患有 1 型糖尿病,您将接受高血糖血液检查以及血酮或尿酮检查。当胰岛素很少或没有胰岛素时,人体会产生大量的酮。如果存在酮类,您就可能患有 1 型糖尿病。高血糖水平将用于确认诊断结果。

  • 您的医生也可能会进行检测以寻找自身抗体。这些检测可有助于查出您是否患有自身免疫性 1 型糖尿病。

  • 如果您的症状听起来像 1 型糖尿病, 请立即就医,并要求接受糖尿病检查。1 型糖尿病的早期诊断可预防糖尿病酮症酸中毒。

重要建议 

• 定期检查血糖水平,学习如何平衡胰岛素、食物和运动来控制您的糖尿病。


• 定期就医,以确保您的糖尿病管理计划正常进行。 


• 询问您的医生,了解其他专业医务人员可 以如何帮助您控制糖尿病。


• “一刀切”的做法并不适合所有人。您的专业医务人员将与您一起,帮助您控制糖尿病。


• 请拨打 NDSS 服务热线 (Helpline):1800 637 700,咨询专业医务人员,了解如何控制糖尿病。如需口译服务,请致电 131 450 联络口笔译服务署 (Translating and Interpreting Service - TIS)。然后说出您所需的语言种类。等待接通,并要求转接到 1800 637 700。

更多中文普通话信息,访问www.ndss.com.au/about-diabetes/information-in-your-language/chinese-simplified





图文转自:新州多元文化健康信息服务



关于我们


新州多元文化健康信息服务MHCS (NSW Multicultural Health Communication Service)成立于1997年,是新州卫生厅属下的服务之一。本机构成立的目的是要加强健康服务的能力,以便更有效、更恰当地与来自不同文化和语言背景的人交流沟通,并协调提供多种语言的健康信息。




网址:mhcs.health.nsw.gov.au

邮箱:seslhd-mhcs@health.nsw.gov.au



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