一、线路概况
👣本徒步线在成都北部新都区,第一绕城高速路外侧,京昆高速路西侧,毗河、沱江河支渠流域,以河畔森林绿道和社区游步道为主,全程约10公里。
☯️沿途风景指数:💖💖💖💖
👉区域地图和徒步线示意如下:
二.线路详情
1.徒步起点
2.徒步终点
3.线路节点
4.徒步时长
👣普通步行速度,全程需3小时。
5.往返交通:
🚍建议上午坐地铁或公交转地铁3号线在三河场站下车,B口出(有公共卫生间)。
🚍徒步线终点附近有地铁3号线马超西路站,另有公交650、653路等公交站。
三、沿途风景
👉徒步线规划及实地勘探线路图(轨迹记录):
☯️徒步寄语☯️
我们的足底有52个人体反射区,其中涌泉穴是最重要的养生大穴;足心四周是胃、肠、肝、胆等消化系统脏器的反射区。
徒步伴随我们一生,是最古老、最简单、最安全、最有效的身心保健运动。
“饭后走一走,活到九十九”。无论男女老幼,只要每天坚持徒步,无论快慢,都能得到不少好处:强健内脏、促进消化、增强骨质、消除压力、改善睡眠、控制体重、增强呼吸和血液循环等等,而这些好处,能帮助我们预防或疗愈各种身心疾病。
徒步,不仅能强健身心、提高免疫力,还能能走出好身材、好心情。
对于中老年人,徒步还能活络筋骨,延年益寿。
对于儿童和青少年,徒步能促进身体健康发育,能磨练意志力,能培养坚强的性格。
徒步,能让我们的身心融入田园山水美景,快乐享用大自然馈赠给我们的宝贵礼物。
👉心中有风景胜过身边有风景!
👣心中有春天胜过身边有春天!
👉生命中最重要的是发现身边的美好,是珍惜已经拥有的一切。
👣生活的诗与远方在眼前:
👉最美的风景在身边!
👣最好的时光在路上!
👣最好的陪伴在路上…
徒步,是一种健康生活方式!
徒步,是一种美好生命形态!
徒步,是最好的身心保健运动!
徒步,是延年益寿的保证。