引言
为深入推进教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落实落细，提升高校心理育人工作质量，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，在全国第二十四个“5·25”大学生心理健康节来临之际，为更好地服务广大学生，特制定创新学院2024年心理健康月系列活动——“心灵SPA 艺心相伴”主题活动。
主办单位
创新学院学生会、创新学院心理健康教育工作站
01
“悦动心灵”跳绳大赛
春天的脚步渐行渐远，夏天的脚步悄然走近，5月21日，创新学院的心理健康月活动之“悦动心灵”跳绳大赛举办成功，20余名同学参加此次比赛。这是一场充满活力与激情的盛宴，回顾整个活动，同学们情绪高涨，跳绳技巧各异，充满了紧张刺激和欢声笑语。
此次跳绳大赛，让同学们在锻炼身体的同时，也收获了心灵的成长。通过比赛，同学们学会了如何面对挑战、如何调整心态等等，这些宝贵的经验将在他们未来的学习和生活中发挥重要作用。
02
Oh卡艺术疗愈团体辅导活动
5月24日，创新学院邀请华中师范大学专业心理咨询师牟韵静担任此次活动导师，为学生们展开团体辅导。此次活动旨在通过Oh卡这一心理投射工具，引导参与者进行自我探索、情绪表达和人际沟通，以达到提升心理健康水平的目的。
活动过程中，牟韵静老师首先介绍了Oh卡的基本概念和原理，以及如何通过卡牌进行自我探索和表达；随后，同学们轮流抽取图像卡片和文字卡片，并根据卡片上的图案进行自由联想和表达，分享自己的感受、想法和经历，同时聆听者给予积极的反馈和支持；最后，牟韵静老师带领大家进行了总结和展望，大家纷纷表示通过此次活动更加了解了自己的内心世界和情感状态，也学会了如何更好地表达和沟通。
团体辅导活动现场还同步组织“心声漂流瓶” “绘心情”活动，同学们纷纷写下自己对生活学习的美好寄语。
03
“播撒阳光 温暖相伴”
——心理健康主题培训讲座
6月4日晚，创新学院于学校昙华林校区一站式学生社区内顺利举办2024年心理健康主题培训讲座。本次讲座邀请中南财经政法大学的资深心理教师余金聪老师主讲，学院办公室主任黄传健主持，创新学院心理委员及寝室长参加此次培训。
讲座伊始，余金聪老师首先强调了心理健康在大学生活中的重要性，指出心理危机往往与生活中的经历密切相关，并详细讲解了心理危机的识别与应对方法。
余金聪老师强调，面对心理危机时，最重要的是愿意倾听和关怀。他呼吁同学们要持有一种关怀的态度，与身边的同学并肩而坐，共同面对困境。此外，余金聪还特别提到了专业支持的重要性，他鼓励同学们及时寻求专业人士或专业机构的帮助。
整场讲座深入浅出、内容丰富，赢得了在场同学们的一致好评。大家纷纷表示，通过余金聪老师的讲解和分享，不仅学到了心理健康知识，更学会了如何关爱自己和他人。此次讲座提升了同学们对心理健康问题的认识，提高了心理委员和寝室长的专业素养和工作能力。
04
“以美育心 向阳逐梦”
——心理情景剧参演学校心理情景剧大赛
5月29日晚，由党委学生工作部主办，影视动画学院承办的湖北美术学院“以美育心 向阳逐梦”心理情景剧大赛在A12-115隆重举行。创新学院首次参演，原创剧目《奇怪的她》由刘倩彤创作剧本，吴虹烨导演，王昕、余景琪、蔡弘文、冯雪婷、姜忻妍、翁祖杰饰演，朱婧担任旁白，秦嘉欣担任场务。剧组团队通力配合、精心设计，取得了良好的效果。
未来，创新学院将艺术与表演融入心理教育工作中，将对心理健康的关注融入校园生活方方面面。
结语
通过心理健康月的一系列活动，大家认识到了心理健康的重要性。展望未来，我院将继续举办更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为广大师生提供更加全面、专业的心理健康服务；同时进一步推动校园心理健康文化的建设和发展。
运营 | 魏骊谘 秦嘉欣
校对 | 陆之宇
审核 | 胡冰心 黄传健
