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大家的心情和状态如何？
“节后综合征”的5大表现
及应对大法
这里有一套春节“收心指南”
不妨一起来学习一下
打倒节后综合征
元气满满地回归工作状态吧~
01
睡眠紊乱症
晚上失眠睡不着该咋办？
试试“呵”字诀练习
每吐气发音一次算一遍
6遍为1组，练够3组
02
肠胃紊乱症
03
上班恐惧症
04
疲劳焦虑症
05
手机沉溺症
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编辑：彭 敏 一审：武志亮
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