思虑太多的人，吃饭时索然无味，睡觉时更是辗转难眠。
钱钟书在《写在人生边上》一书中说：
洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
看似简单的每一件事，却也务必需要带着一颗平常心去践行。
周国平说：“野心倘若能下降成平常心，也就上升成了慧心。”
智慧的人，都懂得遇事不较劲。
不与痛苦较劲，放下即是拥有
在曼德拉总统就职典礼上，曼德拉竟邀请当年曾虐待过他的三名狱卒观礼。
他说，那段牢狱岁月使他学会控制情绪，也学会处理苦难带来的痛苦，并在众目睽睽之下，起立表达对三名狱卒的敬意。
“当你迈出通往自由的监狱大门时，若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么你仍在狱中”。
伟大的灵魂，因为宽恕，而拥有自由的心。
人生就像是一场漫长的旅行，不管我们到达什么阶段，如果背负太多的心理负担，只会让我们疲累和紧张，无法从容地行走和呼吸。
尝试慢慢放下，带着轻盈重新出发，穿过荆棘后的征途，温暖且光明。
不跟他人较劲，正视自己
人生路上，总有我们较不完的劲。
金钱上的得失，让我们陷入斤斤计较的旋涡；
不自觉的比较，让我们忘却了所拥有的幸福；
对与错的较真，扰乱了我们坚定自我的道路。
曾有一个乞丐坐在路边乞讨了三十年。
一天一个陌生人经过，这位乞丐依旧向他乞讨，陌生人没有施舍任何东西，而是问起乞丐坐着的是什么。
乞丐说，只是一个什么也没有的旧箱子罢了。
陌生人继续追问，“你打开过箱子吗？”乞丐摇摇头。
直到陌生人坚持让乞丐打开箱子，奇迹发生了，箱子里竟然装满了金子。
其实我们人人都是这个乞丐，早已坐在宝箱之上，却还在苦苦追寻、四处乞讨。
正如洛克菲勒曾说：“人们梦想远方迷人的玫瑰园，却不去欣赏盛开在窗前的玫瑰花。”
人各有各的活法，别人的路，终究只是参考，而不会是标准。
学会满足于当下所拥有的幸福，便已是最好的活法。
不跟自己较劲，活得更舒服
微博上有个话题：为什么人会常常感到痛苦？
有一条评论这么说：因为我们太想要控制那些我们根本无法控制的一切。深以为然。
人生的诸多烦恼，其实皆源于自己和自己较劲。
“生活其实不难，只是不要自己与自己较劲，总是用理想的我教训现实的我。”
过日子又不是打仗，无须剑拔弩张。
没人可以十全十美，但求无愧于心。
心中的那些渴求，得之是幸；不得，云淡风轻。
生活，往往不是收获得越多越幸福，而是计较的越少越快乐。
