漯河
北附
如何预防冬季传染病
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六一班的常可欣，郭跃。今天的升旗仪式由我们来主持。
下面我宣布，漯河北附以“如何预防冬季传染病”为主题的升旗仪式现在开始。升国旗唱国歌，全体少先队员行队礼，教师行注目礼。
主持人：常可欣 郭跃
升旗仪式
升旗仪式
升旗仪式
升旗仪式
升旗仪式
升旗仪式
演讲人：程果 李书锐
国旗下演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点:
1.讲究卫生
诺如病毒、流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。
2.加强晨检
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3.加强体育锻炼
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。
4.健康饮食
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!
END
图文：李红霞 编辑：杨梦莹
学校践行“向上求实、向善求真”的校训；打造“兼爱明德、务实创新”的教风；营造“笃学慎思、博闻善行”的优良学风；培养“自立阳光、拓新进取”“德才群美体”全面发展的领袖男孩和阳光女孩。
