【漯河北附】清真学校12月2日--12月6日菜单

文摘   2024-11-30 10:08   河南  

漯河

北附


清真12月2日--12月6日菜单





星期一



早餐:西葫芦鸡片、银芽韭菜、五香鸡蛋、葱油卷、豆浆(主要食材:鸡肉60g西葫芦80g韭菜20g绿豆芽80g鸡蛋60g)

早加:香蕉

中餐:糖醋里脊、全家福、虾米青菜、葡萄干米饭、海带汤(主要食材:鸡肉120g白菜60g鸡肉60g粉条20g大青菜100g米饭200g)

晚餐:冬瓜鸡片、土豆牛肉丝、小白菜烧豆腐、花卷、八宝粥(主要食材:冬瓜80g鸡肉60g土豆80g牛肉60g小白菜80g豆腐20g)

晚加:面包


星期二



早餐:五香豆沫、卤鸡蛋、炸馍干(主要食材:千张20g青菜20g黄豆20g鸡蛋60g)

早加:橘子

中餐:滋补羊肉烩面、双汇香肠(主要食材:羊肉60g烩面200g)

晚餐:双花鸡片、蒜薹牛肉丝、蚝油生菜、杂面馍、绿豆粥(主要食材:西蓝花50g有机花菜50g鸡肉60g蒜薹80g牛肉60g生菜100g)

晚加:烤红薯




星期三



早餐:香芹鸡丝、白菜豆腐、五香卤蛋、小馒头、小米粥(主要食材:香芹80g鸡肉60g白菜80g豆腐20g鸡蛋60g)

早加:苹果

中餐:萝卜鸭块盖浇饭、老式鸡蛋汤(主要食材:萝卜100g鸭块150g米饭200g)

晚餐:鸡丝萝卜粉条、白玉菇炒鸡片、香葱凉粉、黄面馍、大米红枣粥(主要食材:鸡肉60g萝卜80g粉条20g白玉菇60g鸡片60g凉粉100g)

晚加:蛋挞


星期四



早餐:豆腐汤、蒸鸡蛋、花卷(主要食材:豆腐60g青菜30g鸡蛋60g)

早加:橘子

中餐:山野菜杂面条、五香鸡腿、馒头(主要食材:山野菜50g面条300g鸡腿150g)

晚餐:豆角鸡丝、麻婆豆腐、腐竹烧青菜、双色花卷、花生黑米粥(主要食材:豆角80g鸡肉60g豆腐80g鸡肉50g腐竹20g青菜80g)

晚加:面包




星期五



早餐:鸡丝黄豆芽、炒三丝、茶叶蛋、花卷、米酒小汤圆(主要食材:鸡肉60g黄豆芽80g红萝卜30g土豆30g鸡蛋60g)

早加:橙子

午餐:土豆烧牛肉、宫保鸡丁、红烧茄子、珍珠米饭、西湖牛肉羹(主要食材:土豆60g牛肉100g鸡肉100g玉米粒20g花生30g青豆20g茄子100g米饭200g)

午加:肉松面包





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图文:潘迎红  编辑:杨梦莹

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