老年人随着年龄增大,身体机能衰减,在退休后因社会角色、所在的环境等发生变化,引发的身心健康问题需要引起社会广泛专注。近日,平江新城(苏锦街道)联合党建共建单位苏州市广济医院在苏锦街道为老服务中心开展了“老年人常见异常心理行为的识别与应对措施——关注老年人身心健康”专题科普讲座。
苏州市广济医院副主任医师蔡黎杰从老年人心理问题的原因、发展的主要矛盾、常见的症状等多个方面讲解了老年人心理问题。老年人失眠是比较常见的现象,有生理性原因,也可由疾病、药物导致,但长期的失眠会造成老年人精神恍惚、头疼头晕,容易导致老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。
老年人应该保持积极的心态,坚持适当的锻炼和健康的饮食,保持良好的休息和作息习惯,与志趣相投的人多沟通交流,扩大自己的生活圈,以乐观积极的心态适应新角色。定期进行身体检查,包括测量血压、血糖和胆固醇水平等。及早发现潜在的健康问题,并采取相应的治疗措施。
部分老年朋友听完讲座后有很多问题想要咨询,广济医院的多名专家医师也为现场的老年朋友了提供记忆障碍咨询、睡眠障碍咨询、心理咨询、用药咨询等多个专题义诊。
此次活动为老年人提供了免费专业的健康服务,得到了老年朋友的强烈支持。同时也向老年人传播了健康知识,提升了对老年常见病的认知,提高了自我保健意识,营造了关爱老年人身心健康的良好社会氛围。
接下来,新城(街道)将积极关心关怀辖区老年人的身心健康问题,多举办此类义诊讲座活动,为他们的身心健康提供给更多的帮助和支持。
拟稿人:组织人事局 冯琪欣
审核人:党政办 李木子