焦虑是你太想要掌控，抑郁是你太渴望成功，强迫是你太想要完美，社恐是你太想要认同。
也就是说，其实这个世界更像是一面镜子，你心中越怕什么，你的周围就越是会充斥着什么。但实际上，你别忘了，你的人生是一条长线，你的任何一种行为，任何一种状态都有它的合理性。
时间为宇，空间为宙，只要你在时间和空间的这条线上，只要你身处宇宙中，你的人生就是结果决定过程。所以真的没必要给自己预设太多烦恼，自己折磨自己，其实这样就没意义的。
八字这个学问接触得多，就会明白，人的命运，既注定，又不注定。没人点醒，没人约束，就一切随八字而走，什么都注定。有人提点，及时调整，平日也自律，克己复礼，哪怕八字本身不好，也可打破命运枷锁。
医院并不能很好解决抑郁症，而且，抑郁症是近些年才大面积爆发的心理疾病。
早二十年前，还属于小众病范畴。
大众对这个病的认识不足。
在几年前，我开始着重研究抑郁症。
也接触了大量的案例。
在咱们平台更新了许多有关话题和案例研究的文稿。
的确有不少朋友，因此恢复如常。
在很长的一段时间内，都没有再复发。
我对患有抑郁的朋友的认识如下：
有些年轻姑娘是为情所困，感情成为她人生的至暗时刻，自己实在解决不了，内在感受到痛苦，思维卡点刚好卡住，因此患上抑郁症或者焦虑症，甚至是双相。
只要解决这个执念，这个病就会自然好转。
经历过一些心理咨询，完全可以康复。
去医院，需要深度治疗，其实完全没有必要。轻度抑郁，不需要深度治疗。
原生家庭的过度消耗和控制。
一些年轻人在极度病态的家庭关系患病，父母并不能理解孩子为什么得病？
这就导致年轻人想要自救，也没有条件获得自由。
而成长变强的过程，是很缓慢的.......
甚至是看不到希望的......
家长为了面子，不愿意把孩子送到医院，认知偏差导致。
没有外界因素刺激和干扰的成年患者，也无外乎内在压力无法转化导致。
说白了，我们可能都知道病因，但是对病情的了解都有限。
尤其是自我审视，自我判断上.....
一个人如果有清晰的自我认知，能力上又比较强，内核稳定。
通常遇到些难题难事，也能扛得过去。
最后，治疗的费用方面，不菲啊！
所以，这就导致大家宁愿自己找咨询师，也不想去医院。
所谓的补阳，都得靠自身去发现，去努力，去拼搏。希望在我们都健康的时候，多为自己攒下能量，提高身体和情绪辨别的敏感度，当遇到低谷期时救自己。拉自己一把。
其实治疗抑郁症有一个思路，就是解决自己的思维卡点，想不通的慢慢想通了，就好了。
除了命理，心理疏导方面，如果大家想要和我交流，三百一小时。
您什么都可以跟我聊。
有朋友想要跟我交流一下，可以直接来。
我为什么要开通这个专栏呢？想必我的老粉都知道，救治喂养流浪猫我已经做三年多了，经济压力大的有些吃不消，发布过两次爱心捐款也没有效果，想想还是凭能力等价交换吧！真心希望爱护小动物的您们能伸出援助之手。捐多少都可以，我养的这十几只猫猫等着做节育手术呢。这还不算昨天清晨咪咪产下的七只猫仔！
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