各位家长朋友：
你们好！随着寒冬的到来，近期气温骤降，呼吸道传染病也进入高发期。国家卫生健康委举行新闻发布会介绍，我国目前急性呼吸道传染病总体处于低位流行水平，略呈上升趋势，主要体现在0~14岁年龄段的人群发病有所增加。
为有效预防控制呼吸道传染病的发生和流行，保障广大学生的身体健康，请与孩子共同学习以下呼吸道传染病防控知识。
1、避免接触传染源：家长尽量避免带孩子去人群密集的公共场所，重点是空气流通不畅的密闭场所，减少与患病人群的接触。
2、科学佩戴口罩：前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，要正确佩戴口罩并及时更换。
3、养成良好的卫生习惯：帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，如注意手卫生，避免触摸眼睛、口鼻等部位，饭前便后使用肥皂或洗手液在流动水下洗手；咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻；不与他人共用毛巾、水杯等日常用品。
4、增强孩子抵抗力：加强孩子饮食卫生管理，少吃生冷、油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡；生活作息规律，保证良好的睡眠，适当锻炼，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。
5、保持居家环境卫生：经常开窗通风并保持室内清洁；衣物、被褥常换洗、勤晾晒；同时，在开窗通风时要注意保暖，避免着凉。
6、接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，无禁忌症人群可接种流感、水痘等疫苗。
7、及时就医：如在家中发现孩子出现发热、咳嗽、腮腺肿痛等呼吸道症状时，请及时带孩子就医；若家中有人患病，注意隔离。
家长朋友们，孩子们健康成长是我们最为关心的事情。让我们携手共同防控冬季呼吸道传染病，愉快健康的度过这个冬天！
若羌县疾病预防控制中心
2024年12月18日
来源：若羌县疾病预防控制中心
编辑：周 丽
