秋风送爽，金桂飘香
国庆假期即将到来
你是否已经安排好出行计划？
这个假期天气怎么样？
出行应该注意什么？
往下看
快拿小本本记下来✍️
1.天气概况
预计今年国庆假期（10月1日至7日）期间，全国大部降水稀少，大气扩散条件较好，有利于出行；两股冷空气先后影响我国，除青藏高原地区及东北地区北部等地气温偏高外，全国大部气温偏低；假日前期，东南部海域和沿海有强风雨天气。
国庆假期探亲访友和外出旅行增多，人员流动频繁。秋季天气多变，昼夜温差大，是流感等多种疾病高发的时期，在享受假期的同时，也要做到健康出行，河北省疾控中心发布健康提示：
★制定出行计划，提前做好物资准备，如食物、应急医疗包等。
★提前了解目的地近期的天气情况，随时增减衣物。
★提前了解秋冬季流行的主要病种，合理安排行程，掌握预防措施。重点关注新型冠状病毒感染、诺如病毒病等传染性疾病，感染风险较高；另外，伴随外出用餐频次增加，要警惕食源性疾病的发生；赴南方省份旅行人员，要做好防蚊虫叮咬措施；赴境外旅行者，要注意登革热、猴痘、新型冠状病毒感染等传染病感染的风险。
1.新型冠状病毒感染
目前，全省监测新冠病毒感染流行株中，XDV.1分支占比已超过JN.1分支，成为主要流行株。
预防措施：在公共场所佩戴口罩；在触摸公共物品后、进食前、如厕后等情况后及时洗手；注意个人卫生，保持良好的生活习惯；外出旅行人员建议做好健康监测，出现发热等相关症状及时就医诊治。
2.肠道传染病与食源性疾病
节日期间聚餐机会增加，要防止因大肠杆菌、沙门菌、诺如病毒等病原导致的肠道传染病和食源性疾病发生。
预防措施：养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后勤洗手；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，不要生吃、半生吃水产品；在外时宜喝瓶装或罐装饮料，饮用水有条件情况下需煮沸后再饮用；注意劳逸结合，保证睡眠；避免接触病人，若有肠道传染病患者，应避免与其接触；一旦出现持续性腹泻、血便或者有脱水症状时，应立即去医院就诊。
3.猴痘
猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人兽共患病，其既往主要发生在中非和西非但近年来已逐渐扩散至全球其他地区。啮齿类动物密切接触者、免疫力低下的人群容易感染猴痘。
预防措施：公众要积极了解猴痘预防知识，出境旅游人员要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息；节日出游期间，避免接触可能携带病毒的啮齿类、灵长类等动物；如果发生了接触史，应做好自我健康监测，出现皮疹、疱疹、发热等症状时，应及时就医并告知医生相关行为史。
4.登革热
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，通常在夏秋季节高发。老挝、马来西亚、新加坡、越南等东南亚国家已进入流行季节。我国局部地区也处于登革热流行季，出行前了解当地是否为登革热疫区，旅游期间做好防蚊措施。
预防措施：户外活动时穿着长袖衣物和长裤，使用驱蚊剂；在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂；尽量住宿于有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐；由于登革热的发病症状与感冒、流感等相似，容易被忽视，因此早期识别和及时就医至关重要。
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审核：周马 责任编辑：宫婷婷 编辑：么士辰
【来源：河北卫生健康】
