健美，应该是很多小伙伴开始健身的动力，一个健硕的体格，有型的肌肉，轮廓分明的线条，赛场上震撼的表演和台下的呐喊。
不管你是否喜欢健美，只要关注过健身圈的事情，就一定看过几个健美运动员。
健美运动已经在中国发展多年，那个年代的健美运动员和现在的氛围不同，并不是为了做网红，更没有如今的功利和商业，大部分都是因为热爱。
很多健美运动员在退役后依然热爱锻炼，开起了自己的铁馆，有一些铁馆在馆主离世后，老板娘依然为了这份热爱支撑着铁馆的运营，哪怕健身房早已经没有盈利能力，更比不过如今商业健身房的环境和运营。
但这就是那一代健美人的信仰。
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早年的健美运动员都很少有人熟知，当时的健美过于小众，信息和资讯匮乏，更没有互联网，大家都很少有人会去主动关注这个群体。
今天说一位很早一批的健美运动员，在中国健美圈有这样一位传奇的人物，名叫杨新民。
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1949 年出生的他，今年也已经 75 岁了。尽管到了可以当「爷爷」的年纪，但杨新民老师的身体状态却要比不少健身房的年轻人要好。
S叔之前在一家健身房见到过杨老师，非常热情。
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杨老师，见证了新中国一路的富强与繁荣，但自己的身材却五十年如一日，还和年轻小伙一样。
杨新民老师，也被大家亲切的成为「健美常青树」。
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现在杨老师仍在坚持健美、感恩健美、宣传健美。
他说人就是一台机器，太阳升起我们就要起来，发动机器，让身体运转起来。
一练就是几十年，坚持、自律、热爱、在杨新民老师身上展现的淋漓尽致。
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出生在人杰地灵的山东半岛烟台，出门就是大海，从小杨老师就喜欢各种体育运动。
游泳、长跑、篮球、排球、举重等等，生而爱动，闲不住就是杨老师的标签，这些运动也给他打下了很好的基础。
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从 20 岁开始就接触体育项目，长跑、单杠、双杠，但杨老师真正接触举重还是在 1982 年，那一年的他已经 33 岁了。
36 岁开始健美训练，37 岁第一次参加全国健美比赛，获得了 80 公斤级第三名。
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有人会问为什么杨老师三十几岁才开始参加训练和比赛？
大概率是因为当时国内的健美行业才刚刚开始，想想当时国家很多人连饭都吃不上，能坚持举重对于一个人来说压力有多大。
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刚开始接触健美，没有人指导，环境又非常恶劣，能坚持下来的绝非常人，杨老师只能看着《健与美》杂志，边看边摸索，自己慢慢练。
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从 1986 年开始至今，杨老师的健身时长比很多人的年纪都要大，数十年如一日的锻炼，期间也获奖无数。（因为获奖太多，就不一一列出来了）
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想想当时国内健美的热潮，条件艰苦但还是依然有很多前辈坚持，反观现在，很多人做有氧都三分钟热度。
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健身多年，科普多年，感谢遇见。
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