原创/来源：校园安全频道，转载在开头注明
各位家长、同学：
寒假春节期间，很多人觉得最幸福的事就是吃吃吃。过节自然要吃好，喝好，但要注意以下事项：
一、安全饮食事项
1.定时定量吃饭，切忌饥一顿饱一顿，切忌暴饮暴食。
2.日常以家中饭食为主，即使是到正规商场购买正规厂家生产的食品，也要少吃甚至不吃。
因为很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会危害健康，所以要少吃。偶尔尝尝可以，不能当饭吃。
3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，会损害健康。孩子们知晓“三无食品”、“垃圾食品”、“五毛食品”这些概念，都是指对健康有危害的食品。
4.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水。喝水以白开水为主，少喝甚至不喝各类加工制作的饮料。
5.不随意食用药品、药丸；家长要对孩子进行提示，把药品放好，防止孩子特别是幼儿模仿大人吃药。
非饮用的东西防止孩子特别是幼儿误食误喝，例如，酒精、消毒液等。
6.孩子们不捡拾别人丢弃的食品和饮料。
7.家长不要加工制作、买卖病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物肉类及其制品。
二、防止事故
1.吃火锅如果使用燃气、液化气、木炭、酒精加热要特别注意安全。
2.保持通风，防止一氧化碳中毒。在器具使用过程中或器具温度高时，不能添加酒精，防止爆燃。
3.防止小孩子吃东西噎着（食物卡喉、食道）。
三、文明饮食
1.不食用野味，家长不应捕猎野生动物、国家保护动物。
2.到饭店、餐馆用餐时，按需点餐；吃自助餐时也是按需取餐。树立节制节俭意识，避免浪费。
3.到饭店用餐时，尊重服务人员劳动，不应对服务人员颐指气使，大声喊叫，避免发生矛盾纠纷。
4.与家人一起吃饭时，孩子应等长辈坐定再开始，新菜上桌，应等长辈动筷自己再去取。
5.孩子不能饮酒，更不能醉酒。家长不得引导孩子饮酒。（END）
