这些“白色食物”真的能养肺！
山药
小贴士
莲藕
小贴士
鸭肉
中医认为
鸭肉味甘甜，性寒凉
归肺、胃和肾经
有补虚清热、除湿解毒
滋阴养胃、补肾利水的功效
小贴士
你的肺健康吗？一起自测↓
秋季养肺记住这“6法”！
“黄金时间”养肺法
白开水养肺法
呼吸养肺法
开心养肺法
穴位养肺法
做操养肺法
声明：文中图片来源于转载文章或网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。
来源：CCTV《生活圈》、大众卫生报。图片:企业包图网图库
一审编辑：杨星宇
二审：蔡芳|三审：王勇
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山药
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鸭肉
中医认为
鸭肉味甘甜，性寒凉
归肺、胃和肾经
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滋阴养胃、补肾利水的功效
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