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可以让人变得
更加快乐和坚强
12月14日上午
小记者“行走的课堂”走进
遵义医药高等专科学校
心理健康教育与咨询中心
了解心理健康教育的奥秘
12月14日上午，小记者和家长们在心理老师的指引下，参观了遵义医专心理咨询中心接待室、团体活动室、心理沙盘室、个人咨询室、知识竞答室。
心理老师详细介绍了心理健康知识，如情绪管理、压力应对、心理疾病的预防等，让小记者们对心理健康有了更为全面的认识。
在团体心理辅导活动中，小记者和家长们体验心理团辅活动、了解心理沙盘、体验心理放松设备。通过“自我介绍传花球”“秘境寻宝”等游戏，小记者们锻炼了勇气和自信心，加深了对彼此的了解。在“你笑起来真好看”游戏中，小记者们进一步学会了有舍才有得，以及如何放松自我。
“如果需要心理疏导，除了拨打青少年服务台12355外，还可以拨打0851-28986057公益电话。”在与小记者互动交流过程中，心理老师介绍：“心理健康有助于青少年的认知发展，不仅能提高注意力，还能提升思考和解决问题的能力。”
“良好的心理状态有利于个性塑造，帮助青少年建立自信、乐观和坚韧的品格。” 遵义医药高等专科学校心理学教授、国家二级心理咨询师、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师黄学军介绍，心理健康能使青少年建立和维护良好的人际关系，为成年后的心理健康打下基础，对未来的工作、婚姻等诸多生活方面都有深远的积极意义。
据了解，遵义医药高等专科学校心理健康教育与咨询中心始建于2010年，2023年11月进行升级改造后，总面积近1000㎡。有档案室、个体咨询室、沙盘治疗室、团体活动室等，该中心还有3名心理学教授、心理学专业硕士及5名兼职心理咨询师。
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全媒记者：郑易 黄博
一审 ：杨露
二审 ：周宁
三审 ：冷泽学
总值班 ：郭健
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