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秋季超全润肺养生攻略来了

文摘 2024-11-06 09:29 上海

秋季是润肺养生的好时机

秋季是润肺养生的好时机，合理的饮食调养、呼吸锻炼、适度运动、穴位按摩等，可有效保护肺脏健康，预防呼吸系统疾病。适合秋天吃的2款健康食谱：萝卜冰糖羹和鸡子煨梨；另外推荐3个穴位帮助健肺养肺，详戳↓↓

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