处暑
中/国/二/十/四/节/气/之/一
处暑无三日，新凉直万金，
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞 ，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深 。
处暑，农历二十四节气中的十四个节气，通常出现在每年公历8月23日前后。随着处暑的到来，凉风习习的秋天也就不远啦！
处暑的气候特点
“处”字在古汉语中有“终止”、“躲藏”之意，而“暑”则指炎热。“处暑”即“炎热到此为止”或“暑气至此而止藏”。
它标志着一年中炎热的时段即将过去。处暑后，虽然白天仍可能感到炎热，但夜晚的凉意已逐渐明显。此外，“一场秋雨一场凉”的气候特征也愈发明显。
处暑的民间习俗
放河灯
河灯也叫“荷花灯”，在一些水乡地区，处暑时节还有放河灯的习俗。人们会在河边或湖边放飞各式各样的河灯，寄托着对逝去亲人的思念之情和对未来生活的美好祝愿。河灯在夜色中缓缓漂流，形成了一道独特的风景线。
开渔节
对于沿海地区的人们来说，处暑时节是开渔的好时节。因为此时海水温度适中、鱼类资源丰富且品质上乘。因此，许多地方会举行盛大的开渔节活动庆祝这一时刻的到来。渔民们会举行祭祀仪式祈求海神保佑出海平安、鱼虾满仓；同时还会举办各种文艺表演和美食节等活动吸引游客前来观赏和品尝海鲜美食。
吃鸭子
民间有“处暑送鸭，无病各家”的说法。处暑时节吃鸭子成为了一种传统习俗。因为鸭肉性凉味甘，具有清热解暑、滋阴润燥的功效。在炎热的夏季即将过去、干燥的秋季即将来临之际食用鸭肉有助于缓解秋燥症状、增强体质。
处暑的养生事宜
1
饮食清淡，润肺防燥
2
调整作息，缓解秋乏
3
适当锻炼，强健体魄
处暑时节
是自然之序更迭的温柔笔触
每一份耕耘
皆化作了枝头沉甸甸的硕果
每一滴辛劳的汗水
悄然滋养了深埋的希望之根
此刻，步入这绚烂的秋日画卷
满怀憧憬，心向光明
踏歌而行，笑语盈盈
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