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经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。
中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。
人的记忆力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虚了，一般还会伴随着肾的相关问题，因为心肾往往是相互制约的，肾水上行滋养心神，心火下行温煦肾水，心火与肾水相互交融，身体内阴阳才会平衡。
并且肾主志，何谓志？士志于一是为志，就是一直关注一件东西，成为一个长久的志向。
当人出现了心肾不交的情形，就会出现志向动摇，目标不明确；心神不足，注意力不集中，同时因为心肾虚，手足心也容易汗出，晚上会失眠、盗汗。
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