为关爱员工身心健康,缓解可能产生的各种情绪,保持积极心态、健康生活,快乐工作,促进企业和谐发展,2025年1月13日,成都时代出版社有限公司在博瑞创意成都23楼连廊会议室举办了一场心理健康讲座。公司本部及直管、代管单位员工代表110余人参加。
活动邀请四川大学华西医院心理治疗师,国家二级心理咨询师,中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师郑耀宗老师开展专题讲座。讲座以《情绪的管理和积极心态的塑造》为主题,围绕“负面情绪识别、情绪的管理、积极心态的塑造”三个方面,通过现场互动游戏、案例分享、交流讨论等环节,引导大家正确认识情绪,了解情绪管理的重要性,找到培养积极心态的方式方法,得到了广大员工的热情参与和积极反馈。会后,个别员工还就个人遇到的心理困惑与郑耀宗老师进行了交流。
此次讲座的开展希望通过专业的引导,帮助大家学会如何有效管理情绪,培养积极的心态,从而更好地面对工作中的挑战与机遇,进一步提升员工的获得感和幸福感。