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为普及心理健康知识，引导学生关注心理健康，培养积极阳光心态，10月20日，商学院组织召开“心向阳光，健康成长”主题晚班会。
晚班会上，各班主讲人首先从心理学关于心理健康的定义和标准出发，引导全体同学认识心理健康的重要性。随后各班围绕大学生常见心理问题的具体案例，共同展开讨论分析，大家分别提出了转移注意力、换位思考、向他人倾诉、放松训练、积极社交等多种心理调节方式。各班班主任鼓励大家要注重培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，积极学习心理健康知识，加强自我心理调节。
身体健康是船，心理健康是帆。此次晚班会，传播了心理健康知识和理念，让同学们深刻感受到心理健康的重要性，帮助同学们以更加热情的态度、更加积极的姿态面对自我，对培养学生良好的心理品质起到了促进作用。
图文：王俊元
编辑排版：吴怡霏
初审：赵家驹
复审：陆 宁
终审：叶 炜
