首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

怎样养出一个快乐温暖的孩子？（18岁前各阶段重点）

美体 2024-10-08 17:55 山东

3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时满足其生理需要；

3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说“不”；

青春期的孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友……

著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，发现人在成年后的行为和心理，都是过去经历的一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关。正所谓：“眼里有什么，心里就有什么”。

有的父母不禁要问，如何才能让孩子的眼里充满快乐、温暖呢？李玫瑾教授针对不同阶段的孩子，给出了一些养育方法，供大家参考。

01

0—3岁情感抚养

0-3岁是孩子与家人建立一对一依恋关系的时期，这种依恋会不断积累至12岁。

依恋是情感的起源。当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时，只有依恋对象出现，幼儿才会感到安慰。依恋得到满足时，人会非常放松；当人处于放松状态时，就会非常快乐。

在现实生活中，李玫瑾常常遇到这样令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出现伤害家长的行为，不用问，这样的孩子大多在12岁以前不是由自己父母养育长大的，情感联系并没有形成。”

源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球，我们国家的部分年轻父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起，这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯，避免养成哭闹的习惯。

李玫瑾教授不同意这种观点。她说，在吃喝拉撒睡不能自理的无能期，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时，家长应该立刻抱起孩子进行安抚。

长期得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆，影响孩子的脾气秉性。

比如，生活中有不少“路怒族”、“键盘侠”，殊不知，他们“一点就着”的脾气，或许就源于父母的“粗放式”养育，在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足。

02

3岁—12岁性格抚养

爱是一种营养，但不是全部。孩子从3岁开始，逐渐具有了理解和表达的能力，这是给孩子“立规矩”的关键时期。

三岁时，家长要学会对孩子说“不”；

四岁时，家长要教会孩子等待和自律；

五岁时，家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；

六岁时，孩子要在体育运动中，学会吃苦耐劳的精神。

在3岁左右，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。那么如何制止孩子无理的哭闹？

哭闹没有用

比如孩子因为得不到手机、不能看动画片而在家里哭闹，家长应该把孩子抱进卧室，一对一笑眯眯地看着孩子哭闹。

直到孩子哭累了，家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸，让孩子体会到对他的爱。

待孩子情绪稳定下来，家长再心平气和地跟孩子讲道理：“如果妈妈想看手机，爸爸不给妈妈，妈妈就像你刚刚那样哭闹，好吗？你已经长大了，有什么需求可以说出来，哭闹是解决不了问题的。”

李玫瑾提醒家长们，在对孩子进行教育时特别要做到“四个不要”：不要骂孩子，不要打孩子，不要跟哭闹中的孩子讲道理，不要离开孩子。

“对于哭闹中的孩子而言，家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的，若把孩子单独留在房间里反思，相当于关禁闭，没有丝毫的教育意义。”

要鼓励孩子学会表达自己的想法、倾听父母的想法，与孩子建立民主的沟通模式。

很多家长反映：“孩子到中学不爱学习，在课堂上坐不住，东张西望的，很是影响学习成绩。”李玫瑾发现，注意力不集中的孩子，大多从小都是跟随爷爷奶奶等祖辈长大的。这是因为，老人的生活没有节奏和规律。“一会儿给孩子吃个红薯，一会儿带孩子去邻居家串串门儿，久而久之，孩子的注意力就变得分散。”

早年间没有节奏的养育，会让人在成年后对自己缺乏控制力。

如何让四岁左右的孩子开始懂得等待和忍耐，从而培养自律意识？

有计划地给孩子买玩具

父母可以选择一个轻松的周末，带孩子到商场里去挑选玩具。

孩子挑好后，家长可以说：“这玩具超出我们的计划，你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗？30天才发一次工资，家里买所有东西都需要计划，你这个玩具要120元，但是按照妈妈的预算计划，我们只能买100元的玩具。如果今天买回家，我们下星期的菜钱就没有了。”

“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班，下周末就可以把这个玩具买回家了！”

父母可以利用这个机会给孩子提要求：因为要加班，你要早点上床睡觉，要乖乖吃饭，收拾自己的玩具……

延迟满足会让孩子学会等待和忍耐。

除了买玩具，李玫瑾教授建议，孩子三岁以后，家长可以利用周末时光让孩子坐在书桌前安静地做一件事情，如拼图、绘画等。三岁时坚持10分钟完成一幅画，四岁时则延长至20分钟，等孩子六岁上学后，就能在35分钟的课堂时间里集中注意力。

孩子五岁起，自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐渐养成。这时候，家长要适当利用诱惑训练来帮助孩子形成这样的能力。如何培养孩子的自我管理能力？

巧克力的诱惑

准备一份孩子最喜欢的零食，比如巧克力。设计一个游戏，把巧克力分成三份，拿出其中的两份对孩子说：“宝宝，这两份巧克力都给你，你可以自主管理。如果你能做到今天吃一份、明天吃一份，那么明天妈妈再额外奖励你一份。”

大多数情况下，孩子首次掌握决定权，大多会把两份巧克力一次吃掉，自然拿不到第三份巧克力的奖励。

一个月后，当第二次做游戏时，孩子会吸取教训，按照计划品尝巧克力，逐渐养成自律的好习惯。

家长可以告诉孩子：“这是妈妈对你的考验，不要着急，长大后要学会等待。”

饭桌上的分享

李教授表示，自己小时候总是会在饭前准备好桌椅和碗筷，等家人都入座后，才会动筷。

如果父亲因加班而不能按时就餐，母亲一定会用干净的碗筷给他单独留一份饭菜。最好的水果，也会留给不在家的家人。

父母生活中的点滴行为，会让孩子学会如何分享。

此外，孩子从四岁起就要多参与体育活动，培养吃苦耐劳的能力。

运动中的吃苦耐劳

孩子在跑步中会上气不接下气，等过了这个阶段，就会发现没什么不良反应。这时，家长可以告诉孩子：“生活中也会遇到这种情况，刚开始工作特别难，坚持一段时间后，你会发现也不过如此。”

孩子在初学游泳时，会非常害怕；但后来他会发现，只要不放弃，一定能学会。

这时家长可以告诉孩子：“什么事情都是由不会到会，这个过程就是自己驾驭外界的过程，不能因为害怕就拒绝尝试。”

03

12—18岁人格抚养

女孩12岁、男孩14岁起，第二性征开始发育，孩子进入青春期。

面对中学生，家长首先要转变教育观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。比如，孩子进入初二后，家长就可以与孩子讨论未来的职业方向，至少提供给孩子几种未来职业选择。在选择的过程中进行引导，而不是粗暴式的“管”。

电视剧《少年派》中，小主角林妙妙是个正值青春期的高中学生，她在文科上具有明显的优势，数理化却一塌糊涂。对此，她的母亲选择逼她把所有的科目都考及格……

那么当孩子出现学习困难的时候，家长该如何引导呢？

学习困难怎么办？

李玫瑾教授的女儿在高中阶段数学成绩不理想，找了一位优秀的老师为其补习，但是女儿却直言自己的数学没有补习的价值，不如把钱花在英语和历史上。

出于对女儿意见的尊重，李教授把补习的重点放在了英语和历史两个科目上，最后在高考中，女儿的英语成绩提高了50多分。

孩子对自己有最清晰的觉察，要给予他们表达的机会，尊重孩子的节奏。

挑衣服好比找对象

李玫瑾在女儿初中时，曾用挑衣服的案例，教会女儿如何确立正确的恋爱观。

一次，母女俩在商场里挑选衣服。走进第一家商铺时，女儿看中一件衣服，此时李教授鼓励她到其他商铺再看看。在不断逛商铺的过程中，女儿发现了其他更中意的选择。

李玫瑾借此机会说：“找对象好比挑衣服，中学就是第一家店，如果在中学时期就‘早恋’，那很有可能看不到未来更优秀的男生了。”女儿恍然大悟，从此逐渐养成了正确的恋爱观。

人的一生除了工作，还要有健康的身体、和美的家庭、良好的人际关系等。情感越丰富的孩子才越幸福，不要逼着孩子单纯地走向成功。

养育是对孩子的心理进行投入，这种投资是无价的。通过投入，让儿童记住养育者的声音、相貌、气味，形成依恋，是一种无形的心理资本，也是孩子未来人生道路上一笔巨大的财富。

本文来源：中国教育报

转载自：平度教育

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3OTE0NzIyNg==&mid=2247535730&idx=2&sn=e12b7e8322ad194fa5dd0bed29d6c60a

平度市凤台中学

平度市凤台中学信息发布

最新文章

【今日教育337期】市教育体育局机关职工趣味运动会；我市各中小学秋季运动会；张戈庄中心幼儿园立冬；东阁中心幼儿园家长半日开放活动

周讯 | 平度教体每周新闻播报（第67期）

消防宣传月，这些消防安全知识要记牢

平度市体育产业高质量发展座谈会召开

转给师生家长，秋冬季常见呼吸道疾病这样预防→

德国汉斯•赛德尔基金会东北亚和中亚处处长艾辛格女士一行到我市考察交流

2024年平度市“十个一”项目之第九届“市长杯”中小学生足球比赛开幕

青年党员说 ——青春心向党听凤台中学青年党员分享心声

平度市人民政府关于严禁在山林禁火区野外用火的通告

平度市教育和体育局预防校园欺凌和信访稳定工作会议召开

青岛市信息科技、信息技术（人工智能）教学研讨会在我市举行

深化教研改革，推动教育创新！看乡村区域联合教研平度路径→

危险！看到孩子做“死亡游戏”，一定要制止

周讯 | 平度教体每周新闻播报（第66期）

孩子总是粗心马虎错题多？原因原来在这里！

平度市信息科技（人工智能）“强课提质”暨基于核心素养的项目化教学研讨活动举办

用“法”力，守护少年的你！

警惕这类诈骗新手段！被骗学生都有过此行为……

平度市信息科技（人工智能）“强课提质”暨基于核心素养的项目化教学研讨活动举办

知我平度，爱我家乡 | 党代表话平度——岳石文化与东岳石遗址

【今日教育334期】山东省第十六届万人象棋“海纳百川杯”（城市组）总决赛在我市举办；我市举办第三届全民篮球联赛

2262万元！平度115所中小学（幼儿园）实现大变样

重要提醒！这所机构办学许可证已注销

平度市委教育工作领导小组（扩大）会议暨市委教育工委会议召开

周讯 | 平度教体每周新闻播报（第65期）

这些描写秋天的文案，快替孩子收藏

【今日教育335期】中小学教室照明改造；2024年U系列田径联赛(山东赛区4)资格赛；古岘镇中心幼儿园霜降节气；红旗幼儿园体育节

激扬青春，强国有我|凤台中学举行2024年秋季体育艺术节

冷空气来袭！孩子正确穿衣指南请收好

肥胖症诊疗指南发布！孩子超重怎么办？如何科学帮孩子减肥？

关注！孩子手腕上的安全

一份燃气安全科普送给您！

凤台中学数字化教学研究新篇章：共绘智慧教育蓝图

周讯 | 平度教体每周新闻播报（第64期）

孩子做事拖拉？试试这三步走，培养孩子的时间观念！ | 爱润成长·语你“青”心

秋冬季，孩子呼吸道感染反复怎么办？

家长必读！秋冬交替，五步打造孩子健康防护网

教研凝智慧荟萃新课标 ——凤台中学教育集团语文教研活动纪实

【今日教育334期】我市举行新队员入队仪式；美妆睫毛文化进校园，点亮美丽与科学的双重魅力

知我平度，爱我家乡 | 党代表话平度——平度的历史由来

平度家长需警惕！这些防拐教育一定要做到！

秋风送爽迎客至交流互鉴促发展——凤台中学迎接莱西四中考察团到校参观交流

警惕！手足口病进入高发期！

预防诺如病毒“五要五不要”，转给平度师生家长！

喜报|热烈祝贺我校两个案例获青岛市国家中小学智慧教育平台应用优秀典型案例

周讯 | 平度教体每周新闻播报（第63期）

平度市小学教学管理暨课程建设现场会召开

【今日教育333期】全国模范教师张丽萍；我市举办第六届“博星杯”小学生围棋团体赛；南村镇兰底中心幼儿园开展寒露节气系列活动

走进人工智能——“科学家进校园”科普讲座在凤台中学举办

防灾减灾你我同行——第35个国际减灾日致学生家长的一封信

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉