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《从象雄走来》第一集《文明初光》
从象雄到古格，它们融合了中原、西亚和南亚三大文明的精华。作为西藏文化之根，它们的触须早已深深扎进藏族人民生活的方方面面，从生产到生活，从民俗到信仰，处处都有古老文明的影子。
从象雄到古格，古老的文明从未走远，当今天的人们煨桑以祈请神灵降临，文明就在这袅袅升起的青烟里；
从象雄到古格，古老的文明从未走远，当今天的人们在高山之巅堆放自己满溢的祝福时，文明就在这高高的玛尼石块上。
【羌塘高原·梅龙达普洞穴遗址群】
海拔4700米的梅龙达普洞穴遗址群，是青藏高原腹地发现的首个史前洞穴遗址，也是世界范围内海拔最高的超大型史前洞穴遗址。
【日土县·古代岩画】
在班公湖沿岸，人们意外的发现了阿里先民用硬物刻凿在崖面上的多处远古岩画，风格比较接近于公元前一千年，欧亚大草原游牧部族流行的岩画风格。
【阿里地区·石构遗址】
在阿里地区的一些河谷平原和山脚坡地，巨大的石块列石成阵。作为象雄文化时期的一种特殊文明形式，这些巨石遗迹在草原上，倔强的把自己站立成跨越千年的风景。
【当惹雍错·象雄石屋】
在古象雄文化所能辐射到的广大地区，越来越多的石居、石葬被陆续发现。在很多象雄风格的古老石屋里，甚至还绘有古象雄风格的人物壁画。
【噶尔县·卡尔东遗址】
精通象雄文化的琼追大师，根据书上的记载，一路寻到了象泉河，他在河畔崖壁上发现了一座古代苯教大师使用过的修行洞，以及据说与修行洞同样古老的石像。
【普兰县·幸饶弥沃出生地】
在距离玛旁雍错仅仅十几公里外，有一片布满巨石和岩洞的区域，这里被当地居民认为是苯教创始人幸饶弥沃的出生地。
【幸饶弥沃像】
创立苯教后不久，幸饶弥沃又给自己的儿子和弟子传授了后来被称为西藏五明学的工艺学、语言学、医学和天文学等，它们和苯教一起，共同构成了古象雄、甚至西藏文明的基石。
【冈仁波齐】【玛旁雍错】
冈仁波齐是延绵千里的冈底斯山脉的主峰，海拔6656米。如果说古代中亚的文明中心——冈仁波齐是千山之宗，那么玛旁雍措就是万水之源。
【猛虎城堡】【玛旁香草城】
吐蕃王朝时期除了茶叶，最令人瞩目还有这块织有汉字的铭文织锦，丰富的动物图案中，可以看到“王”、“侯”“羊”等清晰的汉字。
【噶尔县·卡尔东遗址】
卡尔东遗址孤悬山顶一隅，不管是作为军事城堡险峻有余，而且宜居性强，是营建都城的理想之所，但象雄都城也有别处的说法。
【札达县·穹隆遗址】
沿着象泉河的流水继续前行，就来到了札达县曲龙村的“穹隆遗址”，在有些专家学者看来，这里就是象雄国的王宫都城所在地。
【普兰县·玛旁雍错】
东至马泉河、北至狮泉河、西至象泉河、南至孔雀河，这四大水源共同拱卫着大名鼎鼎的玛旁雍措。
【当惹雍错·玉本寺】
当惹雍措四面群山环抱，形成了相对温暖湿润的小气候，独特的湖区气候加上易守难攻的地势，让这里成为了象雄王的一处行宫所在，湖边三千多年历史的苯教寺院——玉本寺。
【羌塘高原·囊日兵营】
500公里外的纳木错北岸，水草丰美的囊日兵营里，松赞干布的大军已经拔营起寨，朝着象雄王李弥夏的行宫——当惹穹宗直扑而来。
在阿里有一句谚语流传甚广，“这里的土地如此荒芜，通往它的门槛如此之高，只有最亲密的朋友和最深刻的敌人，才会前来探望我们。”
《揽胜神州》
《从象雄走来》第一集《文明初光》
中央新影发现之旅频道
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【首播】周日：18:30
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中央新闻纪录电影制片厂是中国生产新闻纪录电影的专业厂，其前身是成立于1938年的延安电影团，有着光荣的历史。1953年正式建厂，并由毛泽东主席亲笔题写厂名，自此它就以纪录影片的方式记录着共和国发展的历史进程。1993年划归中央电视台，现为中央新闻纪录电影制片厂 ( 集团 )，隶属于中央广播电视总台，简称中央新影集团。
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