三伏天是一年中最热的时候，且暑湿之气易聚集在人体内。我们可以通过泡脚微微出汗，使体内寒湿之气随汗液一起排出体外。同时，夏季是人体阳气最旺盛的季节，用温水泡脚能更好地刺激经络，促进气血运行，振奋人体脏腑机能，比任何季节都适合祛除暑湿。
中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，它通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而促进气血运行，以达调和气血、平衡脏腑的目的。
目前，中心中医科针对常见病种，推出三款足浴方：足癣方、糖尿病足方、关节痹痛方。有需要的居民及患者可以前往中心本部及各站点中医医师处就诊开具。
足癣方
足癣是由致病性真菌感染手足部皮肤发生的浅部真菌疾病，常发生于足掌、趾面以及足趾部。足癣称“湿脚气”，俗称“烂脚丫”，是临床常见的顽固性皮肤病，此病治疗较困难，容易复发，尤其在夏季炎热季节易发生或加重。
功效：清热解毒、除湿杀虫、祛风止痒。
适用人群：足癣患者。
糖尿病足方
糖尿病足是指初诊糖尿病或已有糖尿病病史的患者，足部出现感染、溃疡或组织的破坏，通常伴有下肢神经病变。
功效：活血化瘀、通络止痛。
适用人群：糖尿病足患者。
关节痹痛方
痹证为风、寒、湿三气杂至，经过相互作用使经络闭阻，气血不通。出现如疼痛酸楚、麻木、重着，关节屈伸不利，甚至关节肿胀变形功能障碍等临床症状，是一种病程较长，容易反复发作的顽固性疾病。
功效：祛风散寒除湿、通络止痛。
适用人群：急慢性关节病、风湿病等症见关节痹痛者。
泡脚水温：以37℃-42℃之间为宜。
泡脚时间：以20-30分钟左右为宜，身体微微出汗即可。
泡脚水量：药液要没过脚踝，以达到踝关节上三寸的地方最佳。
注意事项
1、有出血性疾病的患者，如消化道出血、脑出血等不宜泡脚。
2、特殊人群，如：心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。
3、糖尿病患者因末梢神经感知异常，要防止水温过高而被烫伤。
4、女性妊娠期、月经期、异常阴道出血期间不宜泡脚。
5、脚部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者不宜泡脚，这样很容易造成伤口感染。
6、饥饿、饱腹或者比较疲劳时不宜泡脚，以免出现头晕等症状。
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供稿|中医科
