易感冒人群应注意未病先防,这几个小招快学起来

文摘   2024-12-01 10:20   黑龙江  

每年冬季,流感相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防,除了日常的起居、饮食多加防范,以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。




来源 |健康北京 中国中医

编辑 |韩   琦  见习记者 |刘娇娇

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