路上的一只乌鸦
向我冲了下来
一尘落雪
从树上飘了下来
我原本沮丧的心情
因这落雪而改变了
并且赶走了一部分
我今日的不好的心情
——弗罗斯特《雪尘》
石京龙滑雪场
石京龙滑雪场位于北京延庆，距北京市区 80 公里，滑雪场四周被青山峡谷，湖水环绕，东临龙庆峡，西濒官厅湖，整个景区令人心驰向往，即便不滑雪，乘缆车观光，雪场清新的空气，自然的美景也能令人心旷神怡。
雪场内设有滑雪道六条（高、中、初三个级别），总长 4600 米，其中最富挑战的高级滑雪道长 1000 米，垂直落差 300 米；中级道长 600 米，落差 135 米，最大坡度 28 度。雪场有吊椅式缆车2条；大拖牵索道五条，普通拖牵式索道 2 条。
「行程安排」
【活动路线】石京龙滑雪场
【集合点1】7:30 公主坟新兴宾馆
【集合点2】7:50 西土城E口
08:45 到达雪场后，自愿租赁个人所需要的滑雪装备
12:00 中午可在在雪场用餐
15:30 退还装备
【返程时间】16:00 集合返程，预计18:00抵达出发点，活动结束
提示：以上只是大约时间，大项目不变，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、体能状况，实时天气变化，路况，当地景区情况等，临时进行调整，一切以领队安排为准。
「活动详情」
* 活动费用
218元/人，20人成行
* 费用说明
费用包含：
1. 往返交通大巴费
2. 雪票：石京龙滑雪票（包含雪板、雪鞋、雪仗、魔毯、缆车雪道全天不限时）
3. 活动策划与组织费、领队费
4. 户外旅游意外险
费用不含：
1. 餐饮：本次活动不含餐，需携带一日午餐和饮用水
2. 租赁：头盔必租20元，自愿租赁：滑雪服30元、滑雪镜30元、雪场更衣柜20元（以雪场实际规定为准）
3. 押金300现金（滑雪结束后自行返还）
4. 因个人原因产生的其他消费
5.“费用包含”以外的费用
* 活动报名
报名成功之后，请添加领队微信（飞跃，omaiga127//大米，woguwo），注明“石京龙滑雪”，进入微信群，出发前发布注意事项与车号，咨询同号。
* 退费说明
活动前一日中午12:00时以前无损退款，12:00以后不再接受退款，可转让名额。活动不成行当日全额退款，原路径返还。
* 报名须知
1.参加活动需按要求的时间地点集合，未按时间达到视为自愿放弃活动；
2.徒步活动具有一定危险性，参与人员需身体健康，无不宜进出行活动的疾病；
3.报名时请提供准确、完整的出行人信息 ，用于购买保险；
4. 遵守有关安全警示规定，听从领队和协作安排，严禁独自冒险，以安全为主；
5.尊重当地风俗习惯，保护野生动物、植物，合理处理活动中产生一切的垃圾，组织者呼吁所有参与者一起践行无痕山林理念——LNT 7原则；
6.活动中，领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程。
* 装备建议
装备：雪板/雪鞋/雪仗（雪票均已包含）
护具-全套：头盔、手套、滑雪镜、护臀、护膝、护肘
护具-简配：头盔必戴，无法用轮滑、自行车头盔代替（护具雪场均可租）
服装-上衣：内+中+外三层，中间层根据温度选择
【最里面】一层需要保暖+透气+排汗+速干（避免纯棉）：速干衣
【中间层】需要保暖+透气(避免纯棉)：抓绒 /摇粒绒
【外层】需要防水+透气 +( 保暖 )+好看：薄滑雪服/滑雪服/保暖性高的滑雪服
服装-裤子：保暖裤+保暖裤(保暖+透气+排汗+速干)+滑雪裤（保暖）
帽子：可以准备一个线帽戴在头盔里面，防止吹风头痛
头巾/围巾：怕风的小伙伴可以把头巾戴头上，再戴上帽子
滑雪袜/长袜：滑雪的时候皮肤会长时间与雪鞋内靴直接接触，容易因磨擦而产生肿痛
* 滑雪安全注意事项
（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。
（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
（3）严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（4）不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
（5）安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。
（6）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。
（7）科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
* 免责声明
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，组织方仅提供现场力所能及的救助，出险后可协助提供保单报险，不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名人员请阅读以上免责声明，保证个人身体适合此项活动，并知悉风险。
Let Nature be Our Teacher
于山水之间
寻觅快乐之所在
于山水之间
寻觅精神之所在
