此生必徒 | 12.28-1.3 | 虎跳峡+雨崩 | 朝圣梅里，虎跳峡高路徒步（可仅报名单程）

梅里雪山是藏传佛教的圣地

连绵十三峰，峰峰壮丽

每年都会有数以千计的藏民

千里迢迢前来朝圣转山、转经

这一历史已经有八百年

对于徒步爱好者来说

这一条由转经之路发展而来的

梅里内转-雨崩徒步路线

光听到这些名称就令人神往了

日照金山、雨崩村

卡瓦博格、神女峰、五冠峰

冰湖、神瀑、神湖……

去雨崩徒步的人会这样形容

双脚放在了地狱

眼睛搁在了天堂

虎跳峡则以“险、奇、秀”而闻名天下

是“中国十大最美峡谷”

也是“世界上下落差最大的峡谷”

走在原始粗旷的峡谷之中

左边哈巴雪山为伴

右侧抬头便是玉龙十三峰

脚下是汹涌湍急的金沙江

虎跳峡高路徒步线路

被誉为世界十大最美徒步路线之一

这条线路不仅能领略

峡谷和玉龙雪山的壮美

还能领略奔涌的金沙江水

一路丛林、峡谷、古道、瀑布......

这样得天独厚的自然风光

即使你去了无数次

依然会有跋山涉水

想再走一次的冲动和激情

11月3日-11月9日

7天6晚

虎跳峡高路徒步

感受峡谷、激流、雪山

壮美三重奏

梅里内转，雨崩徒步

体验雪山脚下的朝圣之路

发源于青海省唐古拉山脉的金沙江，在玉龙雪山与哈巴雪山的夹峙下，急转直下，呈现奔腾的状态，形成了世界上最壮观的大峡谷——虎跳峡，有着中国第二深大峡谷的美誉。

虎跳峡名声在外，这里指的不仅仅是虎跳峡景区，而是全程约25公里的虎跳峡高路徒步路线，它是中国十大经典徒步路线之一。

世界上很少有这样的徒步路线，徒步最高海拨仅2700米，却拥有近在眼前的雪山景观。

虎跳峡之美，在于江水的自由澎湃和波浪滔天，在于峡谷的深邃奇绝和危峰耸峙。虎跳峡是一段石灰岩峡谷，崖壁分外陡峭。

徒步在峡谷边，在江边感受滚滚江水奔腾而去。金沙江越过虎跳石，千波万涛，野马般奔腾的激流，咆哮着、怒吼着撞击虎跳石。虎跳的壮阔雄伟，能让每一个人豪情壮志，也念念不忘。

雨崩村，位于卡瓦格博神山的腹心地带，村名意为“绿松石堆起的地方”。而《内转经圣地志》中写道：“雨崩村是西方极乐世界在人间的显现，居住在雨崩的人们都是空行母和空行勇士的化身。”

雨崩村的地形非常特殊，是一个被雪山和森林包围的山谷型盆地。盆地中有一条湍急的溪流“雨崩曲”，自北向南流过，分开上村和下村，最终汇入澜沧江。

站在上村的观景台，你会发现，雨崩村的风景是垂直立体的——从雪山、森林到草甸、峡谷——不同高度有不同风景，却又一览无余。

雨崩徒步路线是我国境内一条“史诗级”徒步路线，被众多游客誉为“上有天堂，下有雨崩”。此行路线会经过冰湖、神瀑、尼龙大峡谷、雨崩村。

雨崩村藏匿在山谷之中分为上、下两村村落被雪山和森林包围，恍若世外桃源上雨崩村坐落在卡瓦格博雪山脚下是通往冰湖的必经之路也是离卡瓦格博最近的一个村落。

雨崩冰湖的高度为3868米，被称为梅里雪山的“圣湖”，湖水是由雪山融水汇集而成的，为典型的冰渍湖。冰湖的一面是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格的主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的。

神瀑路线是雨崩徒步路线里最成熟的一条，也是梅里朝圣转山路里最经典的一段。一路穿行在针阔叶混交林中，而各处胜迹散布在沿途。密密麻麻的玛尼堆和不断的经幡，神瀑的水又被称为“圣水”据说接受过神瀑洗礼的人都会有好运。

尼龙大峡谷是此行徒步的最后一段，从高山草甸到原始森林，再到深山峡谷。尼龙峡谷的风景越往后越刺激，看到宽阔令人心跳加速的澜沧江，也意味着雨崩之旅即将结束。

D1：全国各地-丽江（集合日）

今天是集合日，小伙伴们抵达丽江，入住指定酒店，晚上领队与大家见面，介绍路线与注意事项。提前到达的小伙伴可以到古城游玩。

D2：丽江-虎跳峡徒步起点-纳西雅阁-茶马客栈-本地湾

早餐后出发，乘车到达徒步起点，热身开始徒步，今天徒步在哈巴雪山一侧，全程在两千多米的峡谷山腰间行进。

抵达徒步高线起点处，视野逐渐开阔，可以望见巍峨的玉龙雪山，未来的两天我们将时时刻刻与雪山相伴。中午抵达纳西雅阁午餐休息，在这里感受纳西族建筑风格。

下午开始翻越著名的28道拐，时而进入密林，时而走石坡窄道。这里是徒步路线的精华段，以险奇秀著称。在虎跳峡的悬崖感受惊心动魄的落差和绝美的岩壁。

傍晚十分，抵达虎跳峡高路徒步中途，这里也是今日徒步的终点，入住客栈，在这里欣赏落日，若是天气良好，能看到落日余晖照耀下的玉龙雪山，晚上还能看到浩瀚的星空。

D3：本地湾-观音瀑布-中虎跳峡-香格里拉-飞来寺

早餐后继续虎跳峡高线徒步，沿途边走边欣赏磅礴的峡谷风光，一直向着峡谷底部走去，地势造就的落差，在这里我们将感受湍急的金沙江水。

途中我们会邂逅观音瀑布，如同一条银链悬挂山间，水流奔腾而下，极为壮观。之后，一路向下，来到张老师客栈稍作休息。

之后，继续向下徒步至中虎跳峡，近距离感受磅礴的金沙江。随后，顺着天梯返回大路上，结束虎跳峡的徒步之旅。乘车前往香格里拉，只徒步虎跳峡的小伙伴行程在此结束。继续梅里内转雨崩徒步的小伙伴驱车至飞来寺。

D4：飞来寺-西当/尼龙-南争垭口-雨崩村

根据当天日出的时间，提前起床到观景平台守候日出，幸运的话能看到难得一见梅里日照进山。8:00将乘车前往西当/尼龙，徒步前往雨崩村。

D5：雨崩村-沙棘林-笑农大本营-冰湖-原路返回-雨崩村

清晨8点将从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口沙棘林，进入原始森林，而后继续前行到达笑农大本营，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。午餐补充体力后，继续出发抵达冰湖，之后返回雨崩村。返程时间充裕和体力允许的情况下，领队可带着大家切往尼色牧场寻找蓝色冰洞。

D6：雨崩村-神瀑-雨崩村

清晨8点出发，跨过雨崩河，穿过雨崩下村，徒步穿越没有烟火气息的原始森林和高山牧场，一路往前，就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的神瀑。

这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化，而后我们将原路返回雨崩村客栈休息。

D7：雨崩村-尼龙大峡谷-香格里拉

清晨8点左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找尼农峡谷。途中有路边餐补给站，午餐后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷，四周满是青翠以及苍苍白云，这一段路比较窄，徒步过程中注意安全，之后到达尼龙峡谷停车场。之后我们驱车前往香格里拉，整个行程结束。

「活动详情」

*活动性质

本次为高海拔户外徒步深度游，活动包含虎跳峡高路徒步+梅里雪山内转雨崩徒步，体能要求相对较低，适合有一定户外经验的新手和老驴练手。

虎跳峡高路徒步：全程25Km，累计爬升1100m，海拔区间1700-2600m，用时2天；

雨崩徒步：全程约60Km，累计爬升2850m，海拔区间2000-3800m，用时4天。

*年龄限制

12-59周岁，身体健康户外游爱好者，无不适宜高原地区旅游的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）

* 活动费用

虎跳峡+雨崩徒步：4160元，4人成行

虎跳峡高路徒步：1580元/人

雨崩徒步：2580元/人

12月10日前享受早鸟价，报名单程每人优惠100元，双程每人优惠200元；

2人以上报名单程每人优惠100元，双程每人优惠200元；

两项优惠不叠加。

* 费用说明

费用包含：

1.交通：丽江往返雨崩、虎跳峡包车费用（注：只报名虎跳峡徒步路线的小伙伴，行程在香格里拉结束；只报名雨崩徒步的小伙伴，需要在“D3”下午两点前抵达香格里拉）

2.住宿：全程6晚酒店或客栈住宿，双人标间（1晚丽江、1晚虎跳峡、1晚飞来寺、3晚雨崩）

3.门票：雨崩门票、虎跳峡门票、中虎跳峡过路费

3.领队费、户外旅游意外险

费用不含：

1.全国各地往返目的地的大交通费

2.全程餐饮自理，自愿AA聚餐

3.因个人原因产生的其他消费，西当雨崩越野车费、冰湖骑马等费用

4.本次行程不收取自然单房差，若要求单住，需要补单房差

5.行程未标明的额外旅行项目

* 活动报名

报名成功之后，请添加领队微信（大米，woguwo），注明“雨崩+虎跳峡”，咨询同号。

* 退费说明 

集合日前10日前（含），退出活动，费用全额退还

集合日前9日-7前（含），退出活动，退款支付费用90%

集合日前6日-4前（含），退出活动，退款支付费用70%

集合日前3日-1前（含），退出活动，退款支付费用20%

活动开始，退出活动，不退费用

活动不成行，全额退款

 * 活动时间 

2024年11月3日-2024年11月9日/2024年11月24日-2024年11月30日

其他团期，欢迎咨询，定制

* 报名须知

1.参与人员需身体健康，无重大疾病，无大手术病史，无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其他不宜出行活动的疾病；

2.预订时务必提供准确、完整的出行人信息 (姓名、性别、证件号码、联系方式等) ，用于购买保险，同时避免产生预订错误，影响出行；

3.徒步线路，当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，希望参加者有合理的心理预期；

4.如因意外事件或不可抗力，包括但不限于交通延阻、罢工天气、景区临时关闭等情况，服务人员将与您协商一致后根据实际情况取消或变更行程，如产生差价，多退少补；

5.请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误！影响其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照当天解除合约处理，或您也可以与组织方协商自行前往下一集合地。

6.活动中，领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程。

7.尊重当地民族风俗和宗教习惯，保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏；

8. 遵守有关安全警示规定，听从领队和协作安排，严禁独自冒险，以安全为主；

9.对活动中产生的废旧装备等物品和生活垃圾的处理应符合环境卫生及保护规定；

10.本活动组织方提倡践行LNT（Leave No Trace）无痕山林理念—— LNT 7原则。

* 装备建议

1.冲锋衣裤：1套（防水、透气）

2.抓绒衣裤：1套（抓绒裤备用）

3.羽绒服：1件（蓬松度500以上，7月充绒量150克以下，5月/6月充绒量150克以上）

4.速干衣裤：1套（禁止纯棉）

5.排汗内衣裤：1套（禁止纯棉）

6.雨衣：1件（禁止一次性雨衣或塑料雨衣）

7.登山鞋：1双（防水，高帮，禁止穿新鞋，穿着前自行检查是否脱胶）

8.户外吸湿排汗袜：3双（高帮，毛或coolmax，五指袜，禁止纯棉）

9.遮阳帽：1顶

10.保暖帽：1顶（防风，保暖抓绒或软壳）

11.太阳镜或者雪镜：1副

12.保温水壶：1个（1L以上）

13.登山杖：1对

14.小背包：1个(20-30L，装当天个人保暖衣物、雨衣、头灯、水、路餐) 

15.重要证件：身份证、少量现金

17.洗漱用品：防晒霜、垃圾袋、洗漱品

18.数码产品：相机、手机、电池、充电宝

19.常用药品：个人常用的口服药品、感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物等

* 免责声明

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，组织方仅提供现场力所能及的救助，出险后可协助提供保单报险，不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名人员请阅读以上免责声明，保证个人身体适合此项活动，并知悉风险。

 同伴同行，乐山乐水 

 一起发现美的风景，发现更好的自己