点击蓝字 关注我们
康复知识小讲堂
一起学习
如何利用楼梯进行康复训练
脑卒中，又称中风，是一种常见的心脑血管疾病，其导致的偏瘫等后遗症严重影响患者的日常生活。对于下肢功能差、步行困难的脑卒中患者来说，楼梯康复训练是一种有效的恢复手段。通过科学合理的楼梯训练，可以显著提高患者的下肢负重能力、关节控制能力、肢体协调能力和步行能力。本文将详细介绍如何利用楼梯进行脑卒中后的康复训练。
上楼梯训练主要锻炼患者的下肢负重能力、关节控制能力和肢体协调能力。训练步骤如下：
1、站立准备：患者面对训练楼梯站立，健手抓握梯扶手。治疗师站立于患者患侧后方，保护患者安全。患者身体保持直立，抬头挺胸。
2、健侧下肢迈步：在治疗师的辅助下，患者重心转移至患侧腿，患侧腿完全负重，健侧下肢屈髋屈膝，向上迈一层楼梯，并全足底稳定踩地。此时，治疗师需确保患者的患侧下肢保持稳定，防止突然屈曲或摔倒。
3、患侧下肢跟进：治疗师辅助患者重心前移，健侧下肢负重。同时，保证患者健侧躯干和患侧膝关节的稳定。患者患侧下肢屈膝、屈髋，将患侧下肢向上迈一层楼梯，并全足底稳定踩地。双腿完全负重，膝盖伸直，保持平衡，稳定站立。
4、重复练习：反复进行上述步骤，直至患者能够独立完成上楼梯动作。在训练过程中，治疗师需密切关注患者的反应和异常运动情况，及时调整训练强度和方式。
来源：河西区康复医院
微信号｜jiankanghexi
健康河西｜关注我们
Healthy Hexi
