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【中医特色疗法】督脉灸——行走在背上的中医特色疗法，三伏天里的一把“健康火”灸要您健康

文摘 2024-07-16 10:34 宁夏

督脉灸又称长蛇灸、龙骨灸、火龙灸、铺灸，属于中医传统艾灸疗法的一种，督脉灸是灸中之王，是在督脉脊柱正中线上将捣成碎沫的生姜平铺于后背，再放置艾绒或艾柱，进行灸疗，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，借助艾火的温和热来补充阳气，扶正固本，改善人体的脏腑功能。

督脉灸的功效

1、强壮真元、祛邪扶正

2、推动气血、温通经络

3、散寒祛瘀、通痹止痛

4、防病保健、治愈顽疾

督脉灸适应症

1、亚健康状态：体质虚弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、月经不调、四肢不温、记忆力减退、嗜睡等。

2、虚寒体质（阳虚）：全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、痛经、腰痛、面色暗淡、无血色、易感冒、感冒时间较长、感冒后咳嗽长久不愈、便秘、脚后跟易干裂、失眠、黄褐斑、雀斑、痤疮等；

3、湿性体质：血压较高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄、头面易出油等；

4、慢性疾病：慢性肠胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、风湿、类风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、慢性支气管炎、支气管哮喘、强直性脊柱炎、慢性肝炎、增生性脊柱炎等病症。

督脉灸禁忌症

1、各种实证（如有咳黄痰、发热、肺部感染、支气管扩张、咯血者、大便干结、小便深黄等）暂不宜用此法；

2、阴虚者（如下午或晚上身体或脸颊发热发烫、身热不喜多衣、手脚心热、失眠多梦、盗汗等）不宜用此法；

3、皮肤过敏、破损者以及特殊人群（如哺乳期或崩漏患者、孕妇、年幼、老弱等）；重症肺气肿、肺心病患者；严重的糖尿病、心血管、脑血管、肝、肾和造血系统等严重原发疾病、精神病患者高血压控制不稳者不宜用。

督脉灸的疗程

暑夏三伏天，以白天上午为宜，每周1-2次，4次为一个疗程，一年最好做3个疗程，连做三年，效更加，症状严重时亦可随时治疗。

督脉灸注意事项

1、灸后喝热水，忌碰冷水，避风寒，禁冷浴，下午灸晚上禁洗澡，忌吹空调，忌直接睡凉席；

2、治疗期间，忌食辛辣、生冷、腥膻、刺激、寒凉之品，戒烟、酒；慎食大量肥甘滋腻之品；

3、不宜过量运动，以免汗出过多。

三伏天除督灸外，彭阳县中医院针对广大患者的不同需求还开展了艾箱灸、温针灸、火龙罐等多种中医特色疗法。

督脉灸咨询详情

三伏督脉灸地点：彭阳县中医医院三楼治未病科

健康热线：马大夫18295029915 徐大夫17795430497

彭阳县中医医院

彭阳县中医医院是一所二级甲等非盈利性公立中医院，承担着国家卫计委中医药适宜技术推广任务和全县26万回汉人民及毗邻地区群众的中医药服务工作。

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