【彭阳县中医院中医特色疗法】三九灸+三九贴：赶走虚寒，提升免疫力！陪你“暖”你迎寒冬！

文摘 2025-01-09 15:37 宁夏

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最寒冷、阴气最旺盛的时期。

“三九灸、三九贴”是在中医理论的指导下，根据中医“虚则补之”、“寒则温之”、“内病外治”的理论，在“三九”时段进行督灸和穴位贴敷治疗。督脉是阳脉之海，在阳气蓄积的部位进行热灸疗法可以激发阳气，使阴阳达到平衡，配合中药敷贴穴位，起到镇痛、改善代谢，提高免疫力，预防祛除疾病的作用。目前，彭阳县中医医院治未病科特色“三九贴”和“三九灸”已正式启动。

关于三九贴

1.什么是“三九贴”

“三九贴”是针灸特色经络穴位疗法之一，它采用具有辛散温通功效的中药调和成中药药丸，在针灸辨证选取的特定经穴上进行贴敷治疗，通过刺激相关穴位，起到温煦阳气、温补脾肾、散寒通络等作用。本疗法在治病的同时可调动人体的阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效！

2.“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充

“三九贴”与“三伏贴”都是顺应天地四时而变通应用的针灸经穴特色疗法，同属于中医“天灸”疗法，“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，做了“三伏贴”仍有必要做“三九贴”，“三九贴”可加强“三伏贴”的作用，凡是适合“三伏贴”的人群，都可以贴敷“三九贴”，即使夏季错过“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。

关于三九灸

1.什么是“三九灸”

“三九灸”，通过艾绒的温热和药力作用以及生姜的助阳驱寒作用，刺激穴位或病痛部位，达到温阳益气，驱寒除湿，活血通经止痛，健脾益肺补肾、防治疾病等目的的一种中医技术。是依据中医“秋冬养阴”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。其将节气、艾灸、生姜和穴位四者结合起来，以经络腧穴理论为基础，使得温热之气对经络腧穴进行有效刺激，透达四肢百骸，起到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、散寒祛湿的作用。

2.“三九灸”作用

中医称督脉为“阳脉之海”，“总督诸阳”，督领全身阳气，统帅人体诸阳经，进而发挥促进全身经络气血运行、平衡阴阳、调整虚实的作用。督脉上铺满的生姜，辛温走窜，有活血、散寒、除湿等功效，艾草本是升阳之物，充分发挥督灸温肾壮阳、行气破瘀、散寒除湿、通督止痛的功效。“夏病冬治三九灸”源于《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”的养生法则。所谓“春夏养阳，冬病夏治”、“秋冬养阴, 夏病冬治”，两者均是借助自然界气候变化来调补阴阳，正如“人与天地相参也，与日月相应也”这一“天人相应”理论。冬病夏治的治法为三伏督脉灸，夏病冬治的代表治法为三九督脉灸，三九督脉灸是巩固加强三伏督脉灸的疗效。

“三九贴”“三九灸”适应症

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；

骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等；

妇科男科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、宫寒、产后头痛;

亚健康调理（治未病）：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、失眠、免疫力下降者；

其他：顽固性疼痛、虚劳证等,亦可以用于改善体质：改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝体质，以及流感的预防和先天体弱的儿童。

“三九贴”“三九灸”禁忌症

装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用。高热患者、糖尿病患者、高血压患者、有出血倾向或损伤后出血不止者、代偿不全的心脏病患者禁用。以往有重大疾病患者禁用。急性损伤者应在24小时后应用。

2024年“三九贴”、“三九灸”具体时间

预灸、预贴

2024年12月12日至20日

一九灸、一九贴

2024年12月21日至29日

二九灸、二九贴

2024年12月30日至2025年1月7日

三九灸、三九贴

2025年1月8日至16日

加强灸、加强贴

2025年1月17日至25日

温馨提示

1. 三九灸（督脉灸）结束后注意保暖，适当饮用温开水。

2. 贴敷后局部皮肤或有轻度瘙痒、灼热痛感，此为正常药效反应，若反应明显，可适当缩短贴敷时间。

贴敷地点及预约电话

彭阳县中医医院门诊楼3楼治未病中心
马医生18295029915
徐医生17795430497

三九灸+三九贴，约起来！

强身健体一起来！

一图速览 | 山东中医药大学附属医院第五次党代会纪委工作报告

文稿｜医教科

编辑｜吴进东

初审｜高应仁

终审｜虎治武

彭阳县中医医院

彭阳县中医医院是一所二级甲等非盈利性公立中医院，承担着国家卫计委中医药适宜技术推广任务和全县26万回汉人民及毗邻地区群众的中医药服务工作。

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