又到了一年陪大家过双十一的时候了，今年在10月24日、10月31日、11月11日这三天，都会在小红书有从下午四点开始到凌晨的八小时直播。
所有产品直播开始后都可以直接购买，不领券不凑单，没有套路下单就是到手价。
还是那句话，只买对的不买贵的，只买自己需要的不盲目跟风，我也会在直播的时候详细的讲解所有产品的搭配使用，力求所有人花的每一分钱都值得！
之前已经发过直播的清单了，但还是很多人不知道怎么搭配，又像无头苍蝇一样到处找攻略或者是拍照发后台来问我这种情况要买什么产品。
那今天我就来给大家详解一下，
我们为什么要护肤？
其实我们护肤的根源就是日光中的紫外线，紫外线会让肌底的胶原蛋白变质失去弹性所以让人变老；还会激活皮肤的黑色素受体让皮肤变黑；同时还会刺激肌底炎症让皮肤变敏感、长痘等问题。
所以你想要白、想要不老、想要皮肤不敏感不长痘，你就得防晒！
如果你不愿意每天瓶瓶罐罐擦那么多，那你出门就用口罩把自己包起来别晒到，不然就老老实实擦防晒吧！
既然擦了防晒，那晚上回家就势必要用洁面或者卸妆来清洁，清洁完的皮肤自然会出现干燥的问题，所以我们要用一套基础的水乳或者水霜组合来给皮肤保湿。
这就是我一直在说的
护肤基本法：
适当的清洁
恰到好处的保湿
永不知疲倦的防晒
当然你如果有美白、抗老、祛痘等其它诉求，那我们可以用精华产品来补全功效。
今天这一篇，我就不说那么多，先给大家说清楚清洁、保湿和防晒，我们怎么选！
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不防晒等于不护肤，
五个防晒搞定十种肤质
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最近天气变冷了，评论区也开始出现“秋冬也要每天防晒吗？”的问题了。
难道温度不高就代表紫外线不强吗？我看不是吧。
紫外线会让肌底的胶原蛋白变质失去弹性所以让人变老；还会激活皮肤的黑色素受体让皮肤变黑；同时还会刺激肌底炎症让皮肤变敏感、长痘等问题。
所以护肤问题首要的就是防晒，不防晒的话，你的美白精华、抗老精华、祛痘精华都是白擦。
至于说过度防晒缺VD的，告诉你一个残酷的事实就是中国人或者说亚洲人都普遍缺乏VD，你光晒那么一下是没什么帮助的，这也是我呼吁大家可以主动吃一些VD和钙片的补剂。
还有人问说“秋冬能不能推荐一些低倍数的防晒？”
但其实低倍数防晒防光老化能力没有高倍数好，高倍数防晒也并不会比低倍数更伤皮肤，反而日常通勤用高倍数一整天下来不用补涂，为什么非要纠结去买一个低倍数的呢？
市面上的防晒千千万，高标准严要求的我只选出了五个防晒，就能解决十种不同肤质的需求：
「珀莱雅盾护」
有酒精的摇摇乐防晒，只适合屏障健康的皮肤，尤其是油皮、混油皮和中性皮。
因为有很好的防水防汗力所以在秋冬的时候，也仍然很适合气候湿热地区使用，也可通勤当控油产品。
「花西子小莲伞」
无酒精的摇摇乐防晒，所以成膜速度稍慢，但完全挥发干透成膜之后肤感也是很好的。
没酒精所以适合敏皮，收留所有盾护照顾不到的肤质，尤其适合混油皮、中性皮、混干皮和干皮。
不过摇摇乐防晒整体肤感都是偏干爽的，混干皮和干皮在使用之前记得用面霜打一个滋润的厚底。
「珂岸小银伞」
乳液型纯物理防晒，氧化锌和二氧化钛都用的纳米级，所以不搓泥、不留白痕，同时肤感提亮透明感强。持续收敛控油力好，油皮和油敏皮用起来越夜越美丽。
「新碧小粉帽」
乳液型纯物理防晒，加了粉色润色所以上脸显得气色很好，和珂岸最大的区别就是润色。淡淡橘子香味，肤感稍厚，但同样控油力很好，也是油皮和油敏皮用起来越夜越美丽的通勤防晒。
「理肤天使水感防晒」
不泛白、无酒精、无香精，所以是敏皮都可以用的纯化学防晒。
所有对防晒有偏见认为防晒都是泛白、油腻、辣眼睛的人通通去给我买，肤感水润清爽的乳液质地超好涂抹，并且跟妆能力一绝，谁买谁爱！
并且它不防水，所以除了大油皮以外的所有肤质都可以大胆尝试，无需卸妆稳坐通勤防晒第一名的宝座！
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洁面和洗脸，
最简单也最困难
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相信很多人都知道“洁面”这个产品是不具备任何功效的，所谓的“美白洁面”、“抗老洁面”、“控油洁面”都是不存在的，想靠一个洁面就能美白、抗老、控油是天方夜谭。
那反正都没有功效了，
是不是洁面就可以随便买呢？
大错特错！
首先我们要选择非皂基的洁面，因为皂基洁面是碱性的，而人的皮肤是弱酸性的，长期使用皂基洁面不仅而破坏皮肤屏障激发肌底炎症，还会让人的皮肤失去自己调节的能力。
其次就是清洁要适度，一天最多用清洁产品洗两次脸，频繁使用洁面也是会损伤皮肤屏障。
最后就是使用完卸妆产品也不应该再用洁面来做二次清洁，没有用一个清洁产品去清洁另一个清洁产品的道理。如果你说你的卸妆冲洗完了油膜感很重、黏糊糊的像没洗干净，所以要用洁面洗第二次，那请你立刻换掉那老古董卸妆。
如果不避开以上几点，那皮再厚、油再多的油皮也会洗出毛病来。所以我才说清洁这件事情，看似简单，其实也是很困难的。
我总结出了几种情况，大家可以根据自己的肤质或者肤感来对号入座：
一、脸上没擦东西：
如果是早上睡醒起来，脸上什么东西都没擦的时候，可以摸一下自己的脸，如果非常干燥干爽一点油都没有，那你用清水洗把脸就好；如果摸上去脸上油腻腻的满脸油光，可以用洁面洗完脸再进行护肤。
二、脸上擦了东西：
白天出门脸上擦了不防水的防晒，晚上回家直接用洁面就可以洗干净了，后续进行正常的护肤；
如果脸上擦的是防水的摇摇乐防晒、或者是用了气垫、粉饼、粉底等油性的底妆，请老老实实的用卸妆产品，洗完之后不要再用洁面了。
洁面的话我有三个推荐：
「无语洁颜蜜」
泡沫丰富、洗感干爽、更适合油皮
「三式洁面膏」
只洗油不洗水、无残留不假滑、更适合干皮/敏皮
「毕生之研水杨酸洁面泡泡」
2%无包裹水杨酸、疏通毛孔还焕肤、更适合痘皮
卸妆好用的秘诀第一用量要足够；第二干手干脸卸妆；第三大量流水冲洗，洗后无需洁面再做二次清洁。
卸妆的话则有两个推荐：
「无语卸妆油」
成分精简不刺激、合成脂清洁力好无残留、全肤质适用尤其是油皮和敏皮
「ddg青苹卸妆膏」
醒目苹果香清新怡人、包裹技术不怕温差变化、全肤质适用尤其是干皮
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懒人必看，
十二种肤质的水乳霜搭配
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虽然我常说“护肤水都没什么卵用，也就是在脸上打湿一下方便后续护肤品涂抹、提升一下肤感”，但我也的确天天都用护肤水。
既然都要用了，那为什么不用点好的？所以我倾情给大家推荐四个我最喜欢的护肤水：
「无语茶水」
控油水，油皮必买
「毕生之研指橙水」
复合酸水，屏障健康的痘皮必买
「欧珀莱时光锁水」
抗老紧致水，有01、02、03三个型号分别针对混油皮、中性皮和混干皮
「三式解忧水」
2%干重的依克多因，堪比一瓶修复精华的修复水，敏皮和用高浓度A醇的人必买
乳液和面霜在大众印象里是两个东西，并且都默认“乳液是给油皮用的”、“面霜是给干皮用的”，甚至有的柜姐为了卖货还教顾客一定要先擦乳液再擦面霜，我的妈呀，那得有多油腻？
实际上乳液和面霜是完全一样的东西，只不过大家剂型不一样罢了，有油分很多的滋润的乳液，当然也有很清爽的啫喱质地的面霜啦。
所以大家不必要纠结乳液面霜到底选谁，你就记得根据自己的肤质来选就好了。至于为什么要用乳霜，你就记住一点，脸上擦了护肤水要盖一层油在上面锁住水分不流失就行。
这次的三个乳液分别是：
「艾酸氏橄榄乳」
超级控油，皮肤干爽一整天，健康大油皮和油敏皮必买
「欧珀菜时光锁乳」
抗老紧致，有01、02、03三个型号分别针对混油皮、中性皮和混干皮
「三式平衡/修护乳」
舒爽水润、主打修复辅以抗老，混油皮买平衡乳、混干皮买修护乳
面霜也有三个：
「无语茶霜」
清爽水润、抗老抗氧化，难得的油皮、混油皮可以用的抗老面霜
「三式宝塔霜」
保湿润泽、主抗老辅以修复，干皮、混干皮必备面霜
「依泉隐形绷带霜」
滋润服帖、高能修复、容易泛红刺痛起皮的干敏皮必买
然后把它们交叉搭配，就能得出十二种不同肤质和诉求对应的水乳霜组合来：
「油皮组合」
【超级油皮】无语茶水+艾酸氏橄榄乳
【健康油痘皮】毕生之研指橙水+艾酸氏橄榄乳
【混油痘皮】毕生之研指橙水+三式平衡乳
「敏皮组合」
【油敏皮】三式解忧水+艾酸氏橄榄乳
【混油敏皮】三式解忧水+三式平衡乳
【混干敏皮】三式解忧水+三式修复乳
【干敏皮】三式解忧水+依泉CICA绷带霜
「抗老组合」
【油皮抗老】无语茶水+无语茶霜
【混油皮抗老】欧珀莱水乳清爽型01
【中性皮抗老】欧珀莱水乳滋润型02
【混干皮抗老】欧珀莱水乳丰润型03
【干皮抗老】三式解忧水+三式宝塔霜
以上就是护肤最基础的清洁、保湿和防晒的详解，想必这样精细的组合，每个人都能找到最适合自己的搭配！
剩下的美白组合搭配、祛痘组合搭配、抗老组合搭配，我下周会一个个详解，保证你们都搞懂每个产品怎么用才会有效果。
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