周四晚上7点在小红书直播
「夏日防晒&美白专场」
没预约的记得现在赶快去预约
错过这一场，
今年的美白大合集可就错过了！
你可以不看产品推荐、你可以不到直播间买产品，但你一定要看这一篇的美白原理和成分搭配，学会举一反三去发掘自己手头已有产品的功效最大化。
今天这篇推文我会详解皮肤的美白原理以及每个直播备品的用意和用法，可以说是把饭直接喂到你的肚子里，马上开整！
适当的清洁：
洁面只选了两个，各有妙用。
皮肤很油又长痘的，洁面就买「艾酸氏五酸洁面」，男生头皮会痒也长包的，直接拿去洗头一样包治百病。
皮肤干又敏感的，洁面就买「惜玥洗卸二合一洁颜蜜」，湿手湿脸、或者搭配起泡网用使用都可以用来温和洁面。
同时要记住它干手干脸用，大量流水冲洗，是可以卸防水防晒的。夏天用摇摇乐防晒、纯物理防晒，又不想天天卸妆的就买它，洁面卸妆一次性到位。
至于粉底、气垫、粉饼这一类底妆，请老老实实的用卸妆油、卸妆膏等专业卸妆产品。
身体产品很精简就选了三个，夏天身上要白的、背后长痘的、有鸡皮肤想要皮肤光滑的，都可以买这个套组。
4.9%浓度的果酸沐浴露
+5.5%浓度的五酸身体精华
可以解决一切身体问题，知道夏天都讨厌黏糊糊，所以特别选了这支身体精华，肤感润泽不黏腻。
想要皮肤白又等不及护肤品起效的人，直接买「HUKO乎刻3%烟酰胺身体乳」，它是七种矿石微粒组成的身体素颜霜，肤感水润不黏腻、自然透白不虚假，出门被夸“白雪公主”不是梦。
恰到好处的保湿：
酸水选了两个，健康的油皮、痘皮就盯着这个买，敏皮、干皮千万别来凑热闹了。
「毕生之研指橙水」作为入门款，从来没有用过酸水的人买这个。对于我来说就跟擦普通水一样没任何感觉，但我发现很多没用过酸水的人用它都会刺痛，所以你们这些小白还是悠着点。
而且指橙水的其他妙用是，搭配护肤棉擦拭身体达到带走老废角质的焕肤功效；或者自己买一个真空压泵喷雾瓶，就可以自己喷背不求人，解决背部痘痘问题，还原光滑溜溜的美背~
「TULA 果酸水」作为进阶款，如果你平时是用过酸水、用过酸类精华的护肤老手，这次直播开始就给我冲它。原价300+，这次总共250支，效期还有一年特价只需要49/支，每个ID限购两支（想多买的先去借小红书账号）。
10%果酸+益生菌，对油痘皮真是超级友好，你可以直接当护肤水用、也可以当一支酸类精华用、也可以拿来擦背（如果有对象的话），都是很好的用法！
那如果是干皮、敏皮、或者单纯不想用酸水的人，我也给你们准备了两套水乳。
「奥蜜思澄光水乳」
适合油皮、喜欢肤感清爽的人、不喜欢香味的人；
「佰草集典萃水乳」
适合干皮、喜欢肤感润泽的人、喜欢有香味的人。
虽然单靠一套水乳想美白是不太可能的，但如果预算有限、或者就想美白水乳搭配美白精华使用的人，这两套都是不错的选择。
很多人认为擦个美白精华就是美白了，这也是为什么总是有大批的人在这个博主那买了美白精华回去大呼“上当受骗”之后又会去下个博主那边做同样的事。循环往复，钱花了、效果却没看到一点。
但其实美白的根本并不是美白精华，而是“日防护”和“夜修护”两件事的综合，做好了“日防夜护”就算不用美白精华，你也可以白得发光！
首先要清楚会晒黑其实是人自身的防御机制，因为越黑的皮肤越不容易晒伤，这也是为什么白人很容易得皮肤癌，而且ta们还那么喜欢晒日光浴，真是在死神的镰刀上跳舞。
晒黑的过程就是日光里的紫外线（所以不用担心人造灯光，晚上不要摸黑擦护肤品再摸黑上床了）刺激皮肤产生自由基，从而攻击黑色素受体产生黑色素，黑色素再从表皮基底层传递到肌表，集中铺平后在我们的皮肤表面保护我们。
所以想白，
最重要的不是美白精华
而是日间防护！
防晒可以阻挡日晒产生自由基，而抗氧化精华则可以捕获并清除自由基，从而让黑色素受体不会受到刺激产生黑色素。
我这次准备的五个防晒，请大家对号入座：
油皮户外：珀莱雅盾护（需要卸妆）
油皮/油敏皮通勤：ROPO（需要卸妆）
干皮/敏皮户外：943沁爽（需要卸妆）
干皮通勤：理肤天使水感（无需卸妆）
身体户外：943沁爽（需要卸妆）
身体通勤：943水感（无需卸妆）
而孕妈妈、干敏皮、不喜欢擦防晒的人，我也给你们准备了硬防晒：
说完防晒我们再来说一下常见的抗氧化成分：
「烟酰胺（PURID 1号精华）」
「麦角硫因（优时颜光感精华）」
「原型VC及其衍生物（John Jeff 17%VC精华）」
而爱长痘的人会发现，自己白天做好了【防晒+抗氧化】的组合，但只要一长痘仍然会留下红痘印、时间久了有的消退了，有的转变成了黑痘印，明明没晒为什么还会变黑？
那是因为长痘、敏感等皮肤问题带来的是“肌底炎症”，它也会像自由基一样不停的刺激你的黑色素受体让它产生黑色素，这也是为什么单单一个“日防”不够，还要“夜护”来帮忙。
红痘印其实就是炎症未清除之前的状态，而黑痘印则是炎症所刺激产生的黑色素表达，所以在夜间我们不仅要“舒缓”同时还要“抗炎”，让肌肤不再躁动不安产生新的炎症因子，同时解决掉已经产生的炎症因子让它不再去骚扰黑色素受体。
对付肌肤炎症主要是各种植物提取，其中尤其以“油橄榄叶提取”见长：
高能之选「欧玛油橄榄凝胶」
性价比之选「John Jeff橄榄精华」
舒缓则以“积雪草提取”最有名气：
高能之选「依泉CICA精华」
性价比之选「理肤天使积雪草精华」
只要你做好了“日防夜护”这两件事，第一你不可能被晒黑；第二你再也不会有炎症红、暗沉发黑等问题；第三你的皮肤稳定、健康强韧，时不时的泛红、过敏、长痘问题也会远离你。
了解了“日防夜护”的重要，也了解到美白需要建立在健康的肌肤状态之上，那如果你说“我日防夜护已经做到了满分，但还想更白、还想白得更快”该怎么办？
放心，我们市面上那么多的美白精华都不是吃素的，在日防夜护组合的基础上再搭上适配的美白精华，效果不是翻倍而是成指数级增长。
但在这之前我们还是要了解一下黑色素的形成过程，才知道我们的美白精华到底为什么能白。
上面说到黑色素受体被刺激就会分泌黑色素，但这个黑色素是诞生在我们的表皮基底层的，随着时间的推移它会像泳池底部的气泡一样慢慢上升，最后聚集在我们的肌表层，它们如果分散排列就是“黑了”，密集排列就是“斑点”。
所以我们可以在三个阶段阻止它，
一是让黑色素受体收到刺激也无法产生黑色素；
二是阻止基底层的黑色素向表皮层移动；
三是直接消灭已经传递到了肌表的黑色素。
一、抑制黑色素：
常见成分有「间苯二酚衍生物（依照顺序越来越温和的377、630、4-丁基间苯二酚）」、「原型VC、乙基VC」和「壬二酸」。
二、阻止黑色素向表皮传递：
常见成分有「烟酰胺」和「美白肽C250」。
三、加速代谢已经传递到表皮的黑色素：
常见成分有「果酸」和「原型VC及其衍生物」。
从这个清单里也就不难理解，为什么「间苯二酚衍生物」是近年来美白精华的主流，因为它属于从根源解决黑色素生成的问题，你不需要搞复杂的“日防夜护“那一套也行，我直接让黑色素无法生成，谁来都不好使。
以及「烟酰胺」这个成分会出现在各大美白精华里，是因为它既可以协助防晒来抗氧化达到日间减少自由基对黑色素受体的刺激，又可以阻止基底层生成的黑色素向表皮传递，属实是一个人打两份工。
而最Bug的存在还得是「原型VC」这个成分，它不仅和「烟酰胺」一样在日间可以抗氧化，还可以从源头抑制黑色素的生成、同时消除肌表已经生成的黑色素，是唯一一个精通三种武器的战士。
这也是为什么我总会强调大家在做破皮类的医美项目时可以提前用「原型VC」防止术后暗沉，因为它强大的三通路此刻正是用武之地。
而且「原型VC」还可以刺激肌底胶原再生，所以它还有不错的抗老功效，这也是为什么「原型VC」的产品在护肤界的风总是吹了又吹的原因。
看完这么多美白精华，还是不会搭配的，我这里有懒人组合，你们把图片保存下来，了解原理比照抄产品要重要得多！
油橄榄+乙基VC
褪红美白
烟酰胺 + 狙糖因
祛黄美白
麦角硫因 + 烟酰胺 + 377
暗沉提亮
5%传明酸 + 美白肽 C250
敏肌美白
5%传明酸 + 10%壬二酸
辅助祛除黄褐斑
377 + 4-丁基间苯二酚 + 17%原型 VC
斑点黑印
油橄榄 + 377 + 烟酰胺 + 传明酸
红黑痘印
其实你看上去产品好像很多，重复的产品也很多不知道怎么选，但稍微一对比就会发现还是有各自存在的意义的。
除了这些护肤品以外，还给大家准备了一些口服的维生素和健康莓果，总之都是跟美白正相关的产品。
感兴趣的话还是等你们周四晚上7点来我直播间听我一个个讲解。
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