马拉松的"后劲"有多大?看完你就知道了!!

美体   2024-11-11 19:48   福建  


完成马拉松后
你有没有过这样的经历?

因为前一天跑步强度太大

导致第2天、第3天

腿疼到无法走路


 


其实

这是因为运动过于剧烈

小腿肌肉血液循环变慢

让体内产生的乳酸变多

无法被身体吸收

从而在小腿部位堆积引起的肌肉酸痛



像这种小腿酸痛的情况

利用跑步装备

就能有效减缓或者避免发生了


一双专业的压缩长筒袜

能有效促进血液循环

为肌肉提供更充足的氧气

同时在跑步过程中稳固肌肉和关节

减少不必要的能量损耗

降低肌纤维的损伤程度

甚至还能提升一些跑友的运动表现



所以说

压缩袜简直是

长时间跑步运动的必备神器

在各种路跑或越野场合

都能看到参赛者穿戴


今天给大家推荐一款

专业的压缩长筒袜


运动肌能压缩袜
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接下来就给大家讲讲,为什么这袜子值得买。


1
梯度逐渐式压缩


梯度设计方式,循序减压,能让你的小腿肌肉都被袜子的梯度压力包裹,就像有一双手给你进行腿部肌肉按摩。


梯度压力包裹能够帮助静脉血更快速地回流心脏。通过促进血液循环的方式,让运动中产生的乳酸及时被清除,延缓跑者的疲劳感。



2
吸湿排汗,保持干爽


作为运动时穿的袜子,最重要的就是透气以及吸湿排汗。


这款压缩长筒袜,采用尼龙面料,堪称“会呼吸的面料”,不仅柔软透气,吸湿排汗,还耐穿不起球,酒穿不臭脚。




3
脚底、罗口、缝头、后跟,全方位呵护


这款长筒压缩袜,在比较容易磨损的袜底部位采用了防滑减震颗粒设计,增加耐磨性的同时也增强了缓震效果,可以有效缓解脚底酸痛。




舒适缝头,精细缝合,不脱线。



加宽罗口,不紧绷,不下滑,运动无忧。



Y型后跟,符合人体工程学设计。


4
适用于多项运动方式


这款长筒压缩袜不但适合马拉松,越野跑类的运动,也同样适合其它足部负荷较大、比较容易受伤的运动,比如瑜伽、健身、跳绳、骑行等各项运动。



5
多种颜色,随意搭配


这款压缩袜有7种颜色可选,男女都适合。独特的混色搭配,让袜子具有时尚感的同时也不缺乏个性化。



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