“情”系百村，“营”在健康
“蚝油里也有这么多盐分和糖？”“牛奶和优酸乳的区别是看蛋白质含量啊！”
营养健康的话题已被人们越来越重视，但却又不知道如何科学地把营养健康知识运用到生活中。“健康中国 营养先行”，近期玉环市营养学会宣讲团进村社区科普宣传关乎每个家庭和个体的营养健康知识。俗话说“民以食为天”，吃的饱已不在是现代人的需求了，要吃的好，吃的营养，吃的健康才是大家追求的目标。 当今社会，多样化饮食已有条件，谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类、奶制品等，每天要吃多少，怎么吃都是要根据个体的需求量来摄入。因此宣讲团从如何健康饮食和营养均衡的角度进行讲解，从食物多样化到每天摄入量来分析，让大家明白如何规避肥胖以及由此带来的相关疾病，真正做到合理饮食，营养均衡。
走进村社区科普宣传
END
投稿：玉环市营养学会
编辑：马彩双
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