开学第一课
9月25日晚上，由玉环市团委主办，玉环市青少年发展服务中心、玉环市心理健康协会承办的2024年市秋季“开学法治、心理第一课”暨“三禁三防三自”主题教育活动在龙溪初级中学正式举行。
活动的第一项议程是校长课堂。叶美旺校长首先强调了相信学校的重要性，呼吁家长们理解、配合、支持学校和班级的工作，鼓励家长们如果有想法、有意见，可以理性交流、沟通。
活动的第二项议程是主题讲座，来自玉环市心理健康协会的陈俊杰老师，为家长们带来《初中生家庭的正念养育》。
陈俊杰老师分析了当前中学生面临的多元化生活现况，从学业压力、同伴关系到自我认知等多个维度，让在座的每一位家长都能深切感受到孩子成长路上的不易与挑战。
紧接着，他巧妙地将正念理念融入家庭教育之中，阐述了如何以一颗平和、接纳的心去理解和陪伴正处于青春期的孩子。
陈俊杰老师强调，正念养育不仅仅是关注孩子的学业成绩，更重要的是建立一种基于尊重、理解和支持的亲子关系，他通过生动的案例、实用的方法，引导家长们学会倾听孩子的声音，理解他们的情感需求，共同探索培养孩子专注力、情绪管理能力及自我认知的有效途径。
讲座的最后是互动问答环节。家长们纷纷举手提问，提出了自己在养育过程中遇到的困惑与难题。陈俊杰老师耐心倾听，逐一解答，不仅提供了专业的建议，还鼓励家长们保持开放的心态，勇于尝试，与孩子一同成长。
随着讲座的圆满结束，家长们纷纷表示，这次活动不仅让他们对正念养育有了更深入的认识，更激发了他们积极改善家庭教育方式的决心。他们相信，在正确的引导和陪伴下，孩子们定能在成长的道路上更加健康、快乐地前行。龙溪初级中学也以此为契机，进一步强化了家校共育的理念，为构建更加和谐、健康的校园环境奠定了坚实的基础。
投稿：玉环市心理健康协会
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