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随着冬季的到来，气温逐渐下降，天气寒冷也是各种传染病容易肆虐的时候，今天我们就来一起了解一下冬季常见病流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎简称流腮，也叫痄腮，是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，冬春季高发，主要经呼吸道传播，少数也可通过被污染的用具间接传染。人群普遍易感，好发于儿童.免疫力低下者.未接种疫苗者。感染后可获得持久免疫力。
流行性腮腺炎主要症状，大多以耳下肿大和疼痛为最早出现的症状，通常为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常程半球状，以耳垂为中心，弥漫性肿胀，并有明显的压痛，在张嘴或进食时，疼痛加。腮腺肿大2-3天达到高峰，持续4-5天后逐渐消退。少数表现为早期出现发热.头痛.无力.食欲缺乏等全身不适症状，继而出现腮腺肿大。除腮腺外，病毒也可侵犯其他的腺体组织和器官，如胰腺.脑组织.心脏关节等。
一旦患病需要隔离休息，隔离休息直至腮腺肿胀完全消退，饮食上要以清淡.易消化的食物为主，避免酸性食物，以免酸性是食物刺激腮腺，加重疼痛。疼痛.发热等在医生的指导下对症用药。
流行性腮腺炎的预防很关键，要注意以下几点：
1.接种含腮腺炎成分疫苗，是预防最有效的手段。
2.在流行高峰期尽量避免去人群密集.空气不流通的场所。如需外出保持社交距离，戴口罩。
3.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。
4.保持室内通风，尤其是冬季暖气房，更要加强通风。
5.坚持锻炼身体，增强自身免疫力，合理睡眠，充足休息，科学饮食，让身体处于健康状态。
让我们携手行动起来，提高防范意识，从自身做起，从身边小事做起，共同预防流行性腮腺炎，守护我们的健康！
编辑：张博
审核：郑建茹
