1.什么是宫寒
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”,它并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
2.宫寒症状
手脚冰凉,小腹臀部冰凉,来月经有血块,例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
3.怎么驱寒
按涌泉穴
刮痧驱寒:每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹
艾灸驱寒:艾灸取穴:关元、气海、足三里、三阴交
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