亲爱的小朋友、家长大朋友们：
大家好！我们的小宝贝们马上就要成为欣苑幼儿园大家庭的小成员啦！是不是很期待呢？这里有超有爱的老师、可爱的小朋友、好玩的游戏、丰富的玩具、好看的绘本、还有......我们也早早地就盼望着在幼儿园里见到小宝宝们呢！那开学入园要准备的东西，都准备好了吗？我们快来一起收拾准备就绪，迎接新的生活篇章吧！
1.专属被褥
按照幼儿园标准准备好被褥，缝上宝贝专属的姓名贴，有了属于自己的小被子，孩子在午睡的时候会增加一份安全感，更加安心和放心。
2.专属小书包
小小书包给进入新阶段的宝贝们带来大大的仪式感，背上小书包踏进幼儿园是多么自豪和神气呢，家长们快快准备起来，并在书包上缝上宝贝的专属姓名贴，让小书包陪伴宝贝在园的每一天。
3.换洗衣物
新入园的宝贝们，可能会因为洒汤、洒水等弄湿衣物，家长们为宝贝们在小书包里准备己身换洗的衣服啊，让宝贝每时每刻都是干干净净、舒舒服服的。
4.一寸照片
根据老师的提示准备一寸照片，每张照片背后写上孩子姓名，贴在他们自己的生活小柜子、小床上，便于宝贝们自主辨认。
5.一件心爱的玩具
玩具是宝贝的一种情感寄托，可以让刚入园的宝贝们在幼儿园中感到安心。对于初入园的宝贝们，在征得班级老师同意的情况下，可以为宝贝准备一件最心爱的玩具。注意：比较尖锐危险的玩具不要带到幼儿园哦！
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学
宝贝们要离开爸爸妈妈自己来到幼儿园了，相信爸爸妈妈心里也有一百个、一千个舍不得、不放心吧，其实这都是正常的。无论是家长还是宝贝，都在幼儿入园时存在的焦虑情绪，这就需要您和宝贝一起来迎接挑战，克服短暂的焦虑期了。
（一）宝贝的“分离焦虑”三个阶段：
1.反抗阶段：哭闹、拒食、不睡觉、拒绝交流。
2.失望阶段：哭闹减少，不理人等。
3.超脱阶段：习惯分离，恢复正常饮食和睡眠，接受新照顾者。
（二）可能出现以下现象：
1.怕 生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。
2.强烈反抗
表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3. 拒绝吃东西、喝水
在陌生的环境中，有些幼儿情绪不佳、食欲不振，容易表现为拒吃、拒喝。
4.跑出教室一个人玩
由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。
5.说 谎
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
6.阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
7. 尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
8.不愿上幼儿园
抵制情绪较大，晚上易哭闹
当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。
（三）如何积极应对“焦虑期”
1.家长别焦虑，引导孩子更快适应幼儿园生活
家长一定要先自己放平心态，不要太焦虑。对于上幼儿园比较焦虑的孩子，家长可以和孩子多说一说在幼儿园开心的事情，积极引导幼儿，鼓励孩子入园，以乐观的态度和积极的情绪感染孩子，让孩子尽快适应幼儿园的生活。
2.注意三大要素：饮食、睡眠和运动
首先，我们要给孩子提供营养均衡的食物，包括新鲜水果、蔬菜、蛋白质和全谷物等。营养均衡有助于增强孩子的免疫功能，这样他们的身体才能变得更强壮，抵抗病菌的入侵。
其次，孩子需要有充足的睡眠时间和适度的运动，比如跑步、蹦跳或者踢球，这样他们的身体才能好好休息，增强免疫力。
3.给孩子养成良好的卫生习惯
家长要帮助孩子养成良好的卫生习惯，包括经常洗手、避免用脏手触摸脸部、眼睛等。同时，告诉孩子咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，以减少病毒传播。
4.提前培养孩子适应幼儿园的作息
在孩子还没有上幼儿园之前，家里的作息可能相对不那么规律。为了帮助孩子适应幼儿园生活，家长可以提前带孩子模仿幼儿园的作息规律，比如11：30吃午饭、12：30-14：30午睡等。通过这种方式，孩子可以在潜移默化中提前了解幼儿园的日常生活，从而减轻他们对入园的陌生感和心理压力，更好地适应幼儿园的新环境。
5.培养幼儿自理能力
提前让幼儿学会穿脱衣服、独立进餐、脱提裤等，如果不会做或做不好知道告诉老师，寻求帮助。
6.入园时孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止，希望家长信任老师，能够坚持送孩子上幼儿园。
7.提前向老师如实介绍宝贝的日常生活习惯、健康状况、性格特点，需要帮助的可以与老师商量解决。
8.入园时愉快的和孩子再见并迅速离开，千万不要听见孩子哭声回头再看看孩子，甚至带回家，否则第二天会哭的更厉害。
9.按时来接孩子回家，这样会让孩子有安全感。
依据国家卫生部和教育部的《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》和《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》的规定，每个宝贝在进入幼儿园之前都要进行入园体检，家长朋友们根据老师的提示，完成建档——预约——体检工作，及时到大港妇幼保健院体检哦，以免耽误幼儿开学入园。
进入幼儿园，是宝贝们开始尝试融入集体，走进社会的第一步，也是孩子人生中一次重要的蜕变。请家长朋友们和我们一起做好各项准备，相信孩子、相信幼儿园、慢慢放手，给予孩子信心与勇气，给老师予信任与支持，陪他们一起在幼儿园这个大家庭快乐地成长吧！
撰稿：李 雪
编辑：刘 梦
初审：刘亚飞
终审：刘俊香
